Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"

[Kobra]

Лела, очень рада, что вы опять с нами!!!!!!!!!!!!

[Lela]

Алекс, мне кажется ты даешь неправильные советы. Нельзя держать сигареты на виду. Бусинка еще неокрепшая некурящая, да еще пьет неполную дозу Чампа.

[МАРИК]

Лела, наоборот, пока она на чампе, пусть привыкает, чтоб потом не среагировать и не закурить.
Все надо пережить заново,без сигареты, каждый момент!!!
Желательно пока на чампе.

Зачем прятаться от сигарет. Надо к ним нормально относиться.
Они существуют в этом мире.

[Alexiusis]

я не даю советы, потому что не под Чампом еще, как вариант думаю! Просто все оставлять препарату, думаю тоже не правильно! Если начало курение это необдуманный шаг, то бросать-это очень серьезный шаг, все надо подключить к этому, все резервы. Вот у меня сейчас вопрос, жена хочет поехать по магазинам, я понимаю что на 1час не получиться, вы же знаете это, вот брать мне сигареты или нет!?

[МАРИК]

Конечно возьми, тебе комфортней так будет, только не кури!!!

[Lela]

Марик м.б. ты и прав?  Алекс конечно бери, с ума сойдешь без сигарет в магазинах.

[Alexiusis]

Спасибо всем! Уже у магазинов, сигареты не взял, буду брать себя на слабо!!! Пока получается!

[businka0212]

Бусинка, ты пожелела об этом шаге в тот момент? Может тебе стоит иметь пачку Кент на виду!?

Я когда закурила, уже сразу поняла, что не хочу, но интересно было, захочу ли я еще сигарету после первой...
Не захотела 
А вот про пачку - это мысль... Но это рискованно, с "огнем" играть нельзя 

[businka0212]

да еще пьет неполную дозу Чампа

Я думаю - этим я уже себя испытываю, потому что я не под полной защитой препарата, и меня это устраивает..
А в ситуациях я себя проверяю, уже много ситуаций прошла...
Щас бывает стою на остановке и неожиданно понимаю, кто не курю и даже не помню об этом.
Прошла стрессовую., признаюсь сдерживаться пока тяжело.
Прошла на работе все моменты, когда все ходят неустанно в курилку (и сама стояла с ними рядом) и приходят с перегаром сигарет. Переношу запросто.
Вот вчера прошла с алкоголем, поняла, что сдержаться можно, но пока лучше под алкоголем не находиться в комнате с курящими. Если будут выходить куда-то - нормуль.
Сегодня пол дня ездила по работе в машине с курящим водителем. Легко! А вы даже не представляете как я любила открыть окошко и курить-курить!!! Ваще тащилась!
Вот вспоминаю, какие еще есть ситуации, напоминающие о сигаретах... Подскажите? 

[businka0212]

А еще позавчера ощутила приятную приятность! 
Когда в магазине на кассе осознала, что мне не нужно покупать очередной блок сигарет, во-первых, а во-вторых - я  сэкономила деньги, которые можно потратить действительно на приятные штучки, нежели на эту гадость! 

[Lela]

Бусинка, я вот не ищу никаких ситуаций. Я точно знаю в какой ситуации я сорвусь. И сейчас я сижу как раз в такой ситуации. Приняла Чамп,но похоже в данный момент он не действует, вот сижу себя уговариваю.

[businka0212]

Бусинка, я вот не ищу никаких ситуаций. Я точно знаю в какой ситуации я сорвусь. И сейчас я сижу как раз в такой ситуации. Приняла Чамп,но похоже в данный момент он не действует, вот сижу себя уговариваю.

А я не ищу эти ситуации, они были в моей жизни с сигаретами, теперь пока под Чампом, нужно пройти их максимальное количество без сигарет 
Лела, а что за ситуация такая, что Вы готовы сорваться??????? 

[Lela]

Я сумасшедшая мать, слишком сильно зациклена на детях. У меня всегда должна быть с ними ситуация "чмоки-чмоки". Так вот сегодня я поссорилась с сыном по телефону и сижу сопли жую.  Первый раз я именно так и сорвалась. Но сейчас я не закурю. Попробую с сыном еще раз поговорить-ситуация очень сложная.

[businka0212]

Я сумасшедшая мать, слишком сильно зациклена на детях. У меня всегда должна быть с ними ситуация "чмоки-чмоки". Так вот сегодня я поссорилась с сыном по телефону и сижу сопли жую.  Первый раз я именно так и сорвалась. Но сейчас я не закурю. Попробую с сыном еще раз поговорить-ситуация очень сложная.

Лела, что Вы!!!??? 
Значит, моя мама тоже сумасшедшая!  Вы все мамы одинаковые!!!! Мы вас очень любим!!! Просто бывают ситуации.... Они разрешатся, не волнуйтесь! 
Разве дети не поддерживают Вас сейчас, в этот момент??? Вы донесите до них, что Вам сейчас нужна поддержка любимых и спокойствие.
Я знаю, вы (мамы) всё хотите быть сильными (ну моя, по крайней мере), но иногда нужно нам сказать, что вам тяжело... Мы, бывает, так собой заняты, что и не заметить можем, что вам нужна наша поддержка.. СКАЖИТЕ нам об этом!!! Мы просто, так сказать, забегались, слишком занялись своими проблемами... Но мы обязательно сделаем всё возможное, чтобы как можно меньше вас беспокоить!

[МАРИК]

Лела привет )))
Сорвалась?