Витамины Аевит

[Cattinara]

Состав:
Одна капсула содержит:
раствор ретинола пальмитата (витамина А) в масле 55% 0,1 мл (100000 МЕ)
альфа-токоферола ацетата (витамина Е) 0,1 г

Суточная потребность для мужчин витамина Е составляет 10мг, витамина А - 1000МЕ. Для женщин 8мг витамина Е, и 800МЕ витамина А.
Т.е. доза сильно завышена.
 Научно доказано, что высокие дозы данных витаминов увеличивают смертность.
Вообще витамины назначают направо и налево только в нашей стране, ибо это очень выгодно производителям. На самом деле, польза синтетических витаминов сильно преувеличена. Речь идёт об их профилактическом приёме либо приёме во время ОРВИ и т.д. Синтетические витамины плохо усваиваются организмом в отличии от натуральных ( получаемых из пищи), большая часть их выводится из организма с мочой. Короче говоря, «витамины обогащают мочу и тех, кто их производит».

[Таня Вагнер]

Не вижу смысла в приеме витамина Е в препаратах. Его достаточно в растительных маслах. Всего 20 грамм подсолнечного масла удовлетворяют суточную потребность в витамине.

[Cattinara]

Верно. И это относится не только к витамину Е, но и ко всем остальным витаминам - т.е. при полноценном питании все они поступают в организм с пищей, и нет смысла что-то ещё добавлять в виде таблеток. Приём витаминов оправдан лишь в случае доказанного лабораторными исследованиями недостатка в организме определённого витамина.

[Marishka]

тогда они зачем вообще нужны?? знаю гинеколог их иногда прописывает. и еще я их раньше в маски для лица добавляла.

[Таня Вагнер]

Бывают ситуации, когда отмечается дефицит тех или иных витаминов или их повышенная потребность (болезни, диеты, беременность, вегетарианство).

[Cattinara]

тогда они зачем вообще нужны?? знаю гинеколог их иногда прописывает. и еще я их раньше в маски для лица добавляла.

Нужны в основном для обогащения их производителей.
Выше уже написала, когда необходим приём витаминов. И Таня правильно сформулировала.
 У нас витамины прописывают не только гинекологи, а практически все специалисты - часто для видимости лечения, когда лечить, в общем-то нечего, но чтобы пациент не думал, что врач - пофигист.
 Кстати, приём витаминов при беременности также не является необходимостью, за исключением фолиевой кислоты и препаратов йода в йододефицитных районах. Более того, передозировка некотрых витаминов, в том числе вышеуказанного витамина Е, может иметь отрицательное влияние на плод.

[Cattinara]

Появляется всё больше данных, что некоторые антиоксиданты (первый на подозрении витамин Е, за ним крадется витамин А) УВЕЛИЧИВАЮТ риск рака, грубо говоря, из-за того, что защищают раковые клетки лучше, чем свои собственные.