О вреде курения мы много знаем и понимаем, но для тех, кто курит - это своего рода ритуал: проснулся, заварил кофе и покурил; греешь машину с утра - покурил и многие другие примеры можно привести. Так вот, если изменить эти ритуалы, отказаться от них - поможет ли подобное в принятии решения бросить курить(уменьшит ли дозу никотина)?
