Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"

[Kobra]

Да. Фрукты и овощи круглый год .

[Alexiusis]

Ну все ребята, уговорила .
Так, в уши книжку  , в рот сухофрукты с орехами , на ноги ласты, в руки ракетку и вперед ….ТОЧНО КУРИТЬ НЕ ЗАХОЧУ, ДА И НАВРЯДЛЕ СМОГУ ВЕДЬ И РУКИ И РОТ ЗАНЯТЫ
Блин, забыла, я же еще курить не бросила , и куда это я собралась …

Представь, ты так к психологу придешь!!!......

[Kobra]

Алекс, вот ты добрый .  Я так к психологу, а он меня по головке погладит и скажет – "кури деточка, тебе это уже не повредит"  и направление к психиатру вручит с рекомендациями .

[Jack]

Алекс, вот ты добрый .  Я так к психологу, а он мня по головке погладит и скажет – "кури деточка, тебе это уже не повредит"  и направление к психиатру вручит с рекомендациями .

Ей можно все. 

P.S. Не удержался. 

[Kobra]

Это кому все можно? той что в ластах, или той что с напровлением? Уточните пожалуйста … И за что такая честь…..? А то я что то притормаживаю 

[Jack]

Алекс, вот ты добрый .  Я так к психологу, а он мня по головке погладит и скажет – "кури деточка, тебе это уже не повредит"  и направление к психиатру вручит с рекомендациями .

Это кому все можно? Уточните пожалуйста … И за что такая честь…..? А то я что то притормаживаю 

Рекомендация психолога, психиатру - Ей можно все.

[Kobra]

ВОТ ТЕПЕРЬ ДОШЛО. 

[businka0212]

Вы там дамы после курхи то едой сильно не увлекайтесь. А то вместо табака на котлетки подсядете)))

Ден, так я котлеточку, да на тренировочку ) Сейчас стала, конечно вобще много ходить, сразу на 2 тренировки, ну и зато вес в норме, даже небольшой минус 

[businka0212]

Народ, срочно нужен совет  :   чем заменить курение (еда отпадает). Просьба рекомендовать хорошие привычки (плохих и так выше крыши ). Включаем фантазию… .
Ден, а может не надо на сухую… Это так неприятно.

1. Я качаю пресс, от утреннего ритуала этот способ очень помог.
2. Если хотела вечером, шла в душ, там постоишь, всё смоется, выходишь и вместо сигареты уже хотелось чайку.
3. Наш форум очень отвлекает )) Хотя были и моменты, когда наоборот, начитаешься про сигареты, и тянуло покурить
4. Много-много чая, с имбирем, хоть черный, хоть зеленый, хоть красный
5. На работе отвлекалась - уходила из кабинета, бродила по соседям, общалась, заигрывала с мужчинами 

что-то вспомню еще, напишу...
в общем в моем случае, это больше действия, нежели еда.
А вот на первой неделе приёма Чампа ела оочень много печенюшек, вафелек, шоколадок, сладкого короче

[businka0212]

Татьяна извини я не знаю как написать в личку. Я 2,5 дня у компа и много не знаю. Кстати давно хотела спросить у Бусинки -что такое флудилка, а то она вчера туда ушла. А еще я незнаю как вставлять в текст смайлики, я нажимаю, получаются только знаки и буквы.

Лела, флудилка, это такая великолепная штука (я-то её для себя только вчера и открыла), где можно писать ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ, ну без нецензурных слов, канешь. Т.е. это просто как отделная тема - которая зовётся ФЛУДИЛКА 

[Kobra]

заигрывала с мужчинами 

Вот это я точно возьму на заметку!!!!!!!!  Вот это по мне!!!!!!!!!!

[Нурисламов С.В.]

Lela
 Да уж, картинка страшная. 
Хотела поделится радостью. Уговорила маму тоже начать принимать Чамп. Уже записала ее на очередь на консультации психолога. Ждать, правда, придется долго т.к. маме нужен только русскоговорящий психолог, а он там один, ну и очередь естественно большая. Но главное, что она решилась (стаж курение 40 лет, по две пачки в день).

  Кобра маме психолог точно необходим. Я не курю 23 дня. Совершенно не переношу табачный дым, а раньше могла находиться в прокуренной комнате и хоть-бы хны. Вспомните газовые камеры для курящих в аэропортах.Обоняние стало гораздо лучше. Издалека на улице чувствую дым и нос ворочу. И при всем при этом все еще иногда хочется закурить, особенно в тех местах, где мне было комфортно с сигаретой. Стараюсь гнать эти мысли.

А может вам чампикс из России высылать? А форум за психолога сойдет???

[Kobra]

Всем привет.  Рассказывайте как у кого дела, и какие новости.

[Kobra]

Нурисламов С.В.
Спасибо за участие. Я уже тоже об этом думала, но Чампикс у нас в разы дешевле чем в России , да и в Америке цены тоже кусаются. А для нас финансовый вопрос не последний. А еще я думаю, что мама и не очень-то спешит. Ждет, что у меня получится. Так что у меня двойной груз ответственности.

[Kobra]

Lela, как вы? как самочувствие? лекарства помогают?