16
Просто поругаться/похамить/наехать ... / Мат при маленьких детках
« : 23 Май, 2016, 18:48:56 pm »
А вы допускаете ругаться матом при маленьких детях!?
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: 1 [2]
17
Лишний вес / Еда после 6 вечера и сон.
« : 15 Апрель, 2016, 17:57:07 pm »
Пробовала(и сейчас продолжаю) не есть после 6 вечера. сколько помогло сбросить кило не знаю - все это делала в комплексе с другими методами. Так вот, если кто то тоже это делает как у вас это повлияло на со? Я стала, лично, лучше и спокойнее спать.
18
МедНовости / Ветрянка защищает от рака мозга
« : 31 Март, 2016, 20:07:51 pm »
У тех, кто перенес это заболевание, ниже риск развития опухоли.
Группа ученых из Baylor College of Medicine выяснила, что люди, переболевшие ветрянкой, реже сталкиваются с раком мозга. Авторы во главе с директором Центра изучения рака Baylor College of Medicine Мелиссой Бонди (Melissa Bondy) изучили данные более чем о 8000 человек — они проанализировали, взаимосвязь между заболеваемостью ветряной оспой и вероятностью возникновения опухолей мозга.
Оказалось, что риск развития глиом у тех, кто переболел ветрянкой, был снижен на 21%. Реже всего у пациентов, перенесших ветряную оспу, развивались низкодифференцированные глиомы. Исследователи отмечают, что ранее подобные результаты уже были получены в менее масштабных исследованиях — новый анализ только подтвердил их. Связь между ветрянкой и снижением вероятности развития опухолей мозга не случайна, однако механизм ее возникновения еще предстоит изучить. Кроме того ученые планируют выяснить, поможет ли вакцина от ветрянки защитить и от рака мозга.
Ранее ученыее из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии нашли противоопухолевый эффект у вакцин против вируса папилломы человека.
источник мэйл ру
Группа ученых из Baylor College of Medicine выяснила, что люди, переболевшие ветрянкой, реже сталкиваются с раком мозга. Авторы во главе с директором Центра изучения рака Baylor College of Medicine Мелиссой Бонди (Melissa Bondy) изучили данные более чем о 8000 человек — они проанализировали, взаимосвязь между заболеваемостью ветряной оспой и вероятностью возникновения опухолей мозга.
Оказалось, что риск развития глиом у тех, кто переболел ветрянкой, был снижен на 21%. Реже всего у пациентов, перенесших ветряную оспу, развивались низкодифференцированные глиомы. Исследователи отмечают, что ранее подобные результаты уже были получены в менее масштабных исследованиях — новый анализ только подтвердил их. Связь между ветрянкой и снижением вероятности развития опухолей мозга не случайна, однако механизм ее возникновения еще предстоит изучить. Кроме того ученые планируют выяснить, поможет ли вакцина от ветрянки защитить и от рака мозга.
Ранее ученыее из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии нашли противоопухолевый эффект у вакцин против вируса папилломы человека.
источник мэйл ру
19
МедНовости / 6 правил питания для курильщиков
« : 26 Март, 2016, 09:10:04 am »
6 правил питания для курильщиков
Если вы по каким-то причинам не готовы отказаться от вредной привычки, можно попробовать снизить вред от сигарет с помощью правильно режима питания.
Нейтрализуйте вред
«Правильное питание восполняет потерю белков, витаминов и минеральных солей», — рассказывает Лариса Мулык, врач-диетолог ОАО «Медицина», член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член Национальной ассоциации клинического питания.
Ваша цель — с помощью диеты снизить вред от табачного дыма и усилить защитные свойства организма.
Мулык советует выбирать белковые продукты, которые легко усваиваются, — молоко, рыбу, яйца и мясо нежирных сортов. Как и при любом режиме питания, рацион на день должен быть разнообразным и сбалансированным.
По мнению кандидата медицинских наук, врача диетолога-эндокринолога Натальи Фадеевой, в меню, конечно, не должно быть продуктов, которые содержат «дополнительные» канцерогены и транс-жиры. При этом должны присутствовать отварные, запеченные и тушеные блюда из нежирной рыбы, птицы без кожи и нежирного мяса. «Обязательно ешьте творог и другие кисломолочные продукты, улучшающие пищеварение», — говорит специалист.
Не голодайте
А вот голодать курильщикам крайне не рекомендуется. Какие-либо жесткие разгрузочные дни могут даже навредить. «Можно спровоцировать спазм сосудов, который и так возникает при курении, кроме того, интоксикация от никотина проявляется во время разгрузки гораздо сильнее», — уточнила Наталья Фадеева.
Завтрак вперед
Заядлым курильщикам стоит внимательно следить за режимом питания, уверены врачи. «Не пропускайте основные приемы пищи — завтрак, обед, ужин — и перекусы.
Обязательно завтракайте, и только после этого выкуривайте первую сигарету. Не курите натощак — это может привести к серьезным заболеваниям.
Лариса Мулыкврач-диетолог ОАО «Медицина», член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член Национальной ассоциации клинического питания.
Также рекомендуется не курить и во время еды. Если хочется хоть как-то снизить вред, от любимого многими утреннего ритуала в виде сочетания первой сигареты и чашечки кофе лучше отказаться.
Больше витаминов
Лариса Мулык советует ввести в рацион больше продуктов, богатых витаминами, особенно А, С и группы В. Кстати, часто медики рекомендуют включить прием поливитаминных препаратов, в том числе способствующих нейтрализации токсических веществ никотина.
«Введите в рацион продукты, богатые солями кальция, фосфора, меди и цинка: каши, бобовые, корнеплоды, свежую зелень», — советует Лариса Мулык. Витамины и минералы помогут укрепить иммунитет. Полезны будут, например, отвар шиповника и пшеничных отрубей, и конечно, свежие фрукты и овощи. Кроме того, важны цельнозерновые крупы и хлеб, как продукты с содержанием большого количества витаминов группы В, напоминает Наталья Фадеева.
Салаты и винегрет
Клетчатка из овощей и фруктов помимо прочего способствует очищению и своевременному выведению из организма токсических веществ. «Особенно хорошо: свекла, морковь, картофель, можно их варить, делать винегрет или овощные салаты. Из овощей хороши также капуста брокколи и цветная, овощи и фрукты с большим содержанием антиоксидантов: витаминов А,С, Е», — отмечает Наталья Фадеева. Также она рекомендует включить в рацион белый рис, морскую капусту, суфле с агар-агаром и мармелад с пектином.
Чай, вода и травы
Количество жидкости, которую нужно выпивать, обычно рассчитывается так: 30-45 миллилитров на килограмм идеальной массы тела. И про воду лучше не забывать, поскольку именно она способствует очищению организма. Специалисты также рекомендуют пить зеленый чай. Кроме того, можно готовить и пить полезные отвары из трав, например, из ромашки, крапивы, мать-и-мачехи.
Если же вы решили бросить курить, можно обратиться за помощью в специальные центры. Там вам не только помогут избавиться от зависимости, но и объяснят, почему вы в нее попали.
источник мэйл точка ру
Если вы по каким-то причинам не готовы отказаться от вредной привычки, можно попробовать снизить вред от сигарет с помощью правильно режима питания.
Нейтрализуйте вред
«Правильное питание восполняет потерю белков, витаминов и минеральных солей», — рассказывает Лариса Мулык, врач-диетолог ОАО «Медицина», член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член Национальной ассоциации клинического питания.
Ваша цель — с помощью диеты снизить вред от табачного дыма и усилить защитные свойства организма.
Мулык советует выбирать белковые продукты, которые легко усваиваются, — молоко, рыбу, яйца и мясо нежирных сортов. Как и при любом режиме питания, рацион на день должен быть разнообразным и сбалансированным.
По мнению кандидата медицинских наук, врача диетолога-эндокринолога Натальи Фадеевой, в меню, конечно, не должно быть продуктов, которые содержат «дополнительные» канцерогены и транс-жиры. При этом должны присутствовать отварные, запеченные и тушеные блюда из нежирной рыбы, птицы без кожи и нежирного мяса. «Обязательно ешьте творог и другие кисломолочные продукты, улучшающие пищеварение», — говорит специалист.
Не голодайте
А вот голодать курильщикам крайне не рекомендуется. Какие-либо жесткие разгрузочные дни могут даже навредить. «Можно спровоцировать спазм сосудов, который и так возникает при курении, кроме того, интоксикация от никотина проявляется во время разгрузки гораздо сильнее», — уточнила Наталья Фадеева.
Завтрак вперед
Заядлым курильщикам стоит внимательно следить за режимом питания, уверены врачи. «Не пропускайте основные приемы пищи — завтрак, обед, ужин — и перекусы.
Обязательно завтракайте, и только после этого выкуривайте первую сигарету. Не курите натощак — это может привести к серьезным заболеваниям.
Лариса Мулыкврач-диетолог ОАО «Медицина», член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член Национальной ассоциации клинического питания.
Также рекомендуется не курить и во время еды. Если хочется хоть как-то снизить вред, от любимого многими утреннего ритуала в виде сочетания первой сигареты и чашечки кофе лучше отказаться.
Больше витаминов
Лариса Мулык советует ввести в рацион больше продуктов, богатых витаминами, особенно А, С и группы В. Кстати, часто медики рекомендуют включить прием поливитаминных препаратов, в том числе способствующих нейтрализации токсических веществ никотина.
«Введите в рацион продукты, богатые солями кальция, фосфора, меди и цинка: каши, бобовые, корнеплоды, свежую зелень», — советует Лариса Мулык. Витамины и минералы помогут укрепить иммунитет. Полезны будут, например, отвар шиповника и пшеничных отрубей, и конечно, свежие фрукты и овощи. Кроме того, важны цельнозерновые крупы и хлеб, как продукты с содержанием большого количества витаминов группы В, напоминает Наталья Фадеева.
Салаты и винегрет
Клетчатка из овощей и фруктов помимо прочего способствует очищению и своевременному выведению из организма токсических веществ. «Особенно хорошо: свекла, морковь, картофель, можно их варить, делать винегрет или овощные салаты. Из овощей хороши также капуста брокколи и цветная, овощи и фрукты с большим содержанием антиоксидантов: витаминов А,С, Е», — отмечает Наталья Фадеева. Также она рекомендует включить в рацион белый рис, морскую капусту, суфле с агар-агаром и мармелад с пектином.
Чай, вода и травы
Количество жидкости, которую нужно выпивать, обычно рассчитывается так: 30-45 миллилитров на килограмм идеальной массы тела. И про воду лучше не забывать, поскольку именно она способствует очищению организма. Специалисты также рекомендуют пить зеленый чай. Кроме того, можно готовить и пить полезные отвары из трав, например, из ромашки, крапивы, мать-и-мачехи.
Если же вы решили бросить курить, можно обратиться за помощью в специальные центры. Там вам не только помогут избавиться от зависимости, но и объяснят, почему вы в нее попали.
источник мэйл точка ру
20
Говорилка / Правда, что питомцы, похожи на своих хозяев?
« : 20 Март, 2016, 08:08:57 am »
У меня такой вопросик: Правда ли, что питомцы, могут быть похожи на своих хозяев?
К меня есть соседи, очень беспокойная семья: постоянные ссоры, скандалы и т.д.. Так вот - у них собака тоже стала агрессивной. Теперь они ее выводят только на поводке и только в наморднике, так как было, что она бросилась на прохожего без видимых на то причин. Мне кажется, что собаки, да и все домашние питомцы(кошки, кролики) становятся похожими на своих хозяев и впитываю ту энергию, которую выплескивают их хозяева.
К меня есть соседи, очень беспокойная семья: постоянные ссоры, скандалы и т.д.. Так вот - у них собака тоже стала агрессивной. Теперь они ее выводят только на поводке и только в наморднике, так как было, что она бросилась на прохожего без видимых на то причин. Мне кажется, что собаки, да и все домашние питомцы(кошки, кролики) становятся похожими на своих хозяев и впитываю ту энергию, которую выплескивают их хозяева.
21
Лишний вес / Ребенок не хочет нормально кушать.
« : 13 Март, 2016, 10:09:26 am »
У близких друзей, маленький ребенок кушал всегда хорошо и с хорошим аппетитом был, а сейчас приходится иногда заставлять его кушать. Кто что посоветует делать в данном случае!?
Страницы: 1 [2]
