Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"
Зависимости => Лишний вес => Тема начата: Таня Вагнер от 05 Октябрь, 2013, 15:51:48 pm
-
Пост для девочек :)
В последнее время замечаю, что за неделю до месячного отчета ко мне приезжает дядя Жора :) Как с этим справиться, это что-то нездоровое: я ем и ем, а потом мне плохо от обжорства. Да и лишнего веса за неделю можно много набрать.
-
Ну, Таня ты так сразу загнула - "булимия"... :blink:
Повышение аппетита перед менструацией и во время её - нормально. Чтобы не поправляться, переходи на дробное питание - 5-6 раз в день, но понемногу, и старайся употреблять те продукты,от которых особо не поправляются - больше овощей, фруктов, нежирное мясо, обезжиренные молочные продукты...
-
Рот пластырем заклей.
-
Ненавижу такие высказывания:не могу,жор начинается...Мы что,не люди,не можем контролировать свои процессы что-ли?Если чувствуешь,что вес набрала,или держись подальше от еды или бегом в парк,бегать,сбрасывать лишние каллории.
-
Не ожидала от тебя, Лена. Ты же у нас такая добрая вроде и гуманная. И воспитанная.
Почему сразу так грубо - "рот заклей?"
А ты сама контролируешь все свои процессы?
Знаешь, очень легко рассуждать, когда у тебя от природы метаболизм такой, что все калории сгорают, и можно обжираться спокойно и критиковать других, у которых по-другому идут обменные процессы.
-
Каттинара,да,у меня другое.Я вешу мало для своего возраста.И спина болела так,что впору в гроб.Но я взяла себя в руки и занялась собой вплотную.Вот тут и пригодилось мне мое качество-"надо".А собой командовать гораздо труднее,чем другими людьми.Надо поправиться-шуруй в спортзал.Надо сбросить лишнее-туда же.А не ныть-что Жора пришел.
-
А почему так задело-"рот заклей"?Есть какие-то другие предложения?А вы как питаетесь,что удается набрать вес?У вас время есть,чтобы 5-6 раз в день поесть?Мне,дай бог,чтобы 2 раза полноценно поесть(сюда не входит чаепитие во время отдыха на работе).
-
Молодец, возьми с полки пирожок.
По сути я согласна, что если есть сила воли, то человек никогда не будет весить 100 кг. ( физические патологии не рассматриваем).
Но это не Танин случай. И я не понимаю, почему ты так агрессивно и неделикатно ей высказала своё мнение.
Что значит"рот пластырем заклей", когда есть хочется? И о контроле каких процессов речь?
Если так рассуждать, то когда у тебя будет диарея, тебе надо сказать: "Заклей попу пластырем, ты чего это не умеешь свои процессы контролировать?!"
-
А почему так задело-"рот заклей"?Есть какие-то другие предложения?А вы как питаетесь,что удается набрать вес?У вас время есть,чтобы 5-6 раз в день поесть?Мне,дай бог,чтобы 2 раза полноценно поесть(сюда не входит чаепитие во время отдыха на работе).
Ещё раз - потому что это по-хамски.
Я питаюсь нормально, у меня нет недостатка веса, как и его избытка.
Когда у тебя будут дети( если будут), тогда я посмотрю, будет ли у тебя время бегать в парке и ходить в спортзал, критики ты наш великий, эталон стройности и контроля физических и психических процессов...
-
Что по хамски?Я просто к тому,что человек,тем более женщина должна выглядеть на все 100!
Про детей не надо,о кей?!Больно...
Поверь мне,не одни незамужние и бездетные ходят в спортзал.Один час всегда можно выделить.
-
Злость на саму себя тоже иногда полезной бывает.Что это,все худеют,а я дурнее других,что ли?Может,Татьяна рассердится на саму себя и лишний раз не потянет кусок в рот?!
-
человек,тем более женщина должна выглядеть на все 100!
Ты выглядишь?
-
Мне есть еще к чему стремиться.На следующее лето планирую себе купить платье.
-
Рост и вес свой озвучь, пожалуйста.
-
Зачем тебе?Я и так все про себя знаю.Что недостаток веса.Вот и наращиваю мышцы,чтобы увеличить свой вес.Рост-156...
Я лучше потом фото выложу,в платье.
-
Отлично, Лена, сегодня твой день!
Других обхаяла, себя показала...
-
А что вас не хаять?Раз с обжорством справиться не можете!
А собой я горжусь-за неполных 2 года набрала почти 4 кг мышц.Кто ходит в спортзал,поймет меня,какая это работа и труд.
Вот тут можете смело мне плюсик поставить.
-
А что вас не хаять?Раз с обжорством справиться не можете!
А собой я горжусь-за неполных 2 года набрала почти 4 кг мышц.Кто ходит в спортзал,поймет меня,какая это работа и труд.
Вот тут можете смело мне плюсик поставить.
Как мило)))
Ленка, скучно с тобой стало. Слишком ты предсказуемая. Совсем тоска заела видимо, решила здесь поразвлечься?
-
С чего ты решила,что тоска?Напротив,вздохнуть некогда...На 2 работы устроилась(хочу накопить на нижние зубки),вот и поесть некогда,отсюда и худоба.А с утра-спортзал.Готовка,стирка-как у всех.И мужчина любимый начал голову включать.Начал о детях задумываться.Правда,очень трудно ему дается-нельзя выпить,расслабиться.Сама видно уже и забыла,как это-нервное напряжение...
И в чем предсказуема?
-
И вообще,нечего свою лень оправдывать обменом веществ.
-
А что вас не хаять?Раз с обжорством справиться не можете!
Ну да, конечно, все мы тут обжоры и вес зашкаливает. Ты думай, прежде чем писать. Хочешь похвастать своими успехами - дерзай, не обязательно для этого по своей старой привычке создавать фон из других, кто якобы хуже тебя, чтобы выглядеть лучше.
Я лучше потом фото выложу,в платье.
А без платья - слабо? Сейчас, а не потом.
Давай, посмотрим, на неленивую, на мышцы твои. :clapping:
-
Cattinara, мама принесла пакет яблок - грызу:)
Лена насмешила - 100 кг, рот заклей :lol:С аппетитом я отлично справляюсь в обычное время, но гормоны иногда сильнее нас. Например, во время ПМС кроме повышенного аппетита я плачу без причины. С этим сложно справиться, и я уже не пытаюсь, просто стараюсь ни на ком не срываться. закроюсь в комнате, поплачу.
Фото не для того, чтобы похвастаццо, а чтобы показать, что я не какая-нибудь свинья, жрущая все подряд. Просто я беспокоюсь о здоровье, вот так и появился топик.
З.Ы. Мне 38 лет, двое родов. Прошу прощения, в последнее время пресс почти не качаю, поэтому "без кубиков" :)
(http://saveimg.ru/thumbnails/06-10-13/d09f2cdb490f3cc777937110eca8232a.JPG) (http://saveimg.ru/show-image.php?id=c8bdadf71c0382c41f57a2746f0f2cd1)
-
Татьян, не бери в голову. Никто из нас и не подумал бы ничего плохого.
-
Каттинара,я просто сказала,что все решается одинаково просто-не лениться и в спортзал.И толстым и худым.
А в спортзал я хожу не для того чтобы хвастаться,а для себя,для здоровья.Ведь нехватка массы тела-это не есть хорошо.Это-остеопороз,это-трудности в зачатии.Так понятно?
-
Нет, Лена, ты не просто это сказала. Ты по ходу всех тут обхамила.
И зубы не заговаривай - фото в студию!
И не тебе мне объяснять, чем чреват дефицит веса.
-
Ленка-стервозность идет только откровенно породистым самкам, остальные стервозные дамочки выглядят полными дурами. Хоть с кубиками пресса, хоть с почти 4 кг дополнительных мышц, хоть с балалайкой наперевес. Вот это ты понять не хочешь. Людей надо любить. Всего лишь. Тогда и тебя окружающий мир не будет загонять.
-
А меня мир не загоняет.Я только крепчаю!И никто не сдвинет меня с моей позиции.Я просто объясняю,что только слабые ноют про лишний вес и продолжают жрать.
Хотите,дурой назовите,только прежде оглянитесь на себя,прежде чем делать такие резкие заявления.
-
А почему так задело-"рот заклей"?Есть какие-то другие предложения?А вы как питаетесь,что удается набрать вес?У вас время есть,чтобы 5-6 раз в день поесть?Мне,дай бог,чтобы 2 раза полноценно поесть(сюда не входит чаепитие во время отдыха на работе).
Лен, а чем это ты прям таким занята то? Живёшь с мамой, детей нет, семьи нет, хобби нет... Не понимаю я. :scratch_ones_head:
Ну работаешь ты, ну и что? Мы все работаем, некоторые и не на одной работе.
Что в спортзал ходишь, это ты молодец конечно. Ну не надо из этого подвиг делать, на каждом углу не надо об этом кричать по поводу и без...
Татьяна, кстати, хорошая фигура у тебя. :good: После двух родов, я считаю, это отличный результат. Так что не надо сильно париться, просто подкачать чуть-чуть и всё. А в еде просто постараться не обжираться сильно и всё. А так кушай, что хочется, а то злая и вредная будешь. :biggrin:
-
Лиса,ты пожалуйста не сравнивай меня с собой.Ты-молодая здоровая девушка.Я могу и не работать(какая-никакая,а пенсия есть).В последнее время с ногами-проблемы(болят колени и кости ног).Да что я пишу,здоровый больного все равно не поймет.А в спортзал хожу,чтобы жить,ведь движение-это жизнь.Спорт-и есть мое хобби.
И перестаньте мне говорить об отсутствии семьи.Для особо недогадливых поясню-ЭТО ПРИЧИНЯЕТ МНЕ СИЛЬНУЮ БОЛЬ.
-
Знаете что,я устала оправдываться.Я попрошу Женю,чтобы удалил меня раз и навсегда с этого сайта.Надеюсь,он поймет.
-
Лиса, спасибо. Генетика хорошая. Только в последнее время стала себя ограничивать. Когда-то аэробикой занималась, но для здоровья. Я гипотоник, так вот, когда на аэробику ходила, то давление стало нормальным. и депрессий осенью не было. Обещают вот ФОК в городе отремонтировать, в бассейн хочу.
-
Я попрошу Женю,чтобы удалил меня раз и навсегда с этого сайта.Надеюсь,он поймет.
Опять на кого-то надо свалить ответственность. При чём здесь Женя? Если так не нравится, возьми и удались, в чём проблема-то?
-
Сто лет не было меня тут, смотрю ничего не изменилось)). За это вас всех и люблю)).
-
Лиса,ты пожалуйста не сравнивай меня с собой.Ты-молодая здоровая девушка.Я могу и не работать(какая-никакая,а пенсия есть).В последнее время с ногами-проблемы(болят колени и кости ног).Да что я пишу,здоровый больного все равно не поймет.А в спортзал хожу,чтобы жить,ведь движение-это жизнь.Спорт-и есть мое хобби.
И перестаньте мне говорить об отсутствии семьи.Для особо недогадливых поясню-ЭТО ПРИЧИНЯЕТ МНЕ СИЛЬНУЮ БОЛЬ.
Боже мой, да к чему ты это всё пишешь!!! Причём это здесь вообще?!!
Чуть что не так, ты сразу кидаешься в роль жертвы или начинаешь на всех лаять. Надоело уже...
Я тебе задала вопрос - чем ты так занята, что у тебя даже времени поесть нет. И всё! ВСЁ! Причём здесь твои ноги? А?
-
Знаете что,я устала оправдываться.Я попрошу Женю,чтобы удалил меня раз и навсегда с этого сайта.Надеюсь,он поймет.
Да удались сама уже чтоль! Причём тут Женя?!
Цирк, б...ть!
-
Лиса,ты пожалуйста не сравнивай меня с собой.Ты-молодая здоровая девушка.Я могу и не работать(какая-никакая,а пенсия есть).В последнее время с ногами-проблемы(болят колени и кости ног).Да что я пишу,здоровый больного все равно не поймет.А в спортзал хожу,чтобы жить,ведь движение-это жизнь.Спорт-и есть мое хобби.
И перестаньте мне говорить об отсутствии семьи.Для особо недогадливых поясню-ЭТО ПРИЧИНЯЕТ МНЕ СИЛЬНУЮ БОЛЬ.
Боже мой, да к чему ты это всё пишешь!!! Причём это здесь вообще?!!
Чуть что не так, ты сразу кидаешься в роль жертвы или начинаешь на всех лаять. Надоело уже...
Я тебе задала вопрос - чем ты так занята, что у тебя даже времени поесть нет. И всё! ВСЁ! Причём здесь твои ноги? А?
точно точно)))
сиди на форуме и кушай,ты ж хоть чуть умеешь готовить? ;)
-
Спрашиваешь,чем занята?Работаю,физически,уборщицей.Т к больше ничего другого не умею.Не выучилась,не смогла из-за "-12 диоптрий".Так понятно?
-
Спрашиваешь,чем занята?Работаю,физически,уборщицей.Т к больше ничего другого не умею.Не выучилась,не смогла из-за "-12 диоптрий".Так понятно?
Круглые сутки? Что у уборщиц нет времени поесть?
И ещё, мне наср...ть почему ты там работаешь, почему ты ничего другого не умеешь, и на твои диоптрии тоже.
-
Спрашиваешь,чем занята?Работаю,физически,уборщицей.Т к больше ничего другого не умею.Не выучилась,не смогла из-за "-12 диоптрий".Так понятно?
Лена, ты меня все больше удивляешь более унылого человека я не видела в жизни...
ты можешь сказать,что что то у тебя в жизни хорошо?или все плохо?
-
Сто лет не было меня тут, смотрю ничего не изменилось)). За это вас всех и люблю)).
Маришка, спасибо за позитивчик! очень не хватает его... :cray:
-
Девушки, делаем ставки-самоликвидируется Лена или это реальный ПМС? :jester:
-
Не дождетесь,не дождетесь!Сегодня у меня-хорошее настроение!!!Какое вчера было?
-
Лиса,а знаешь почему тебе насрать?Потому что ты-засранка.Сри дальше.Только смотри,чтобы потом на тебя кучу не навалили.
-
Сейчас напротив,все нормально.Не говорю,что хорошо,чтобы не сглазить.Загрузила себя работой по полной программе(чтобы на всякие грустные мысли времени не было).
Сейчас,расписание дня напишу.Встаю в 6.30,ем,в больницу на физео лечение,потом спортзал или в магазин за продуктами,потом снова поем и в 12.30-на работу.Часа 2-2,2,5 работаю,перекусываюуспеваю за 15 мин,потом до 17.00 снова работаю,потом-чаек,чтобы голодной не идти еще на одну работу,и в 18.00 иду на работу.Там работаю 1час,ну и домой.Ну и дальше с вами и между делом что-нибудь готовлю.
-
А вы говорите,5 раз в день есть... :(
-
Лена-правильно писать "ФИЗИО" , я так понимаю речь идет о физиопроцедурах?
-
Це тобі я пишу, з України, але російську мову знаю на "відмінно". Что в переводе означает"Это тебе пишу я из Украины, но русский язык знаю на "отлично".
-
Спасибо за поправку!!!За "физио".
-
Да не за что. Я смотрю накал страстей спадает ::)
-
Лиса,а знаешь почему тебе насрать?Потому что ты-засранка.Сри дальше.Только смотри,чтобы потом на тебя кучу не навалили.
Да пускай, пускай! Тебе виднее... Осадила, так осадила!
-
А вы говорите,5 раз в день есть... :(
Лена, не поверишь я ем 6 раз в день ))
-
Лиса,прости меня за резкость!Только есть эффект бумеранга,и пословица или поговорка(не помню,чем отличаются):относись к людям так,как хотела бы,чтобы относились к тебе.
-
Да не за что. Я смотрю накал страстей спадает ::)
Ага, просто, видимо, ПМС у всех одновременно :biggrin:
З.Ы. Девчонки, я пошутила, просто солнце за окном, + 16 и настроение хорошее.
-
относись к людям так,как хотела бы,чтобы относились к тебе.
Не относись к людям так, как хотела бы, чтобы относились к тебе - у вас могут быть разные вкусы. :beee:
-
Предлаю сотворить специально для народа не в духе тему "Рубиловка" с подразделами от "пошли вы на х..." до "я кручее вас всех". И думаю, Лена там царствовала бы безраздельно. :)
-
оооох!!!!!!!! у меня то же самое с "дядей Жорой". я не парюсь, ем всё, что хочу, а потом после критических дней всё как-то само собой нормально становится)
-
Действительно. Если нет проблемы лишнего веса, то и заморачиваться не о чем.
-
оооох!!!!!!!! у меня то же самое с "дядей Жорой". я не парюсь, ем всё, что хочу, а потом после критических дней всё как-то само собой нормально становится)
Ага, дядя Жора уехал:) Сегодня на завтрак - пророщенные зерна пшеницы с медом. На обед отварная куриная грудка с салатом из свежей капусты. На ужин будет кефир. Младшая дочь уехала в санаторий, так мы со старшей будем есть здоровую пищу. Вот только кофе пью много, вчера переписывались с другом до часа ночи, спать хочу, а надо работать.