Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"

Psycho => Психотерапия => Тема начата: Шариш от 07 Май, 2009, 15:54:36 pm

Название: Светотерапия
Отправлено: Шариш от 07 Май, 2009, 15:54:36 pm
Говорят, мозг человека работает с определённым ритмом, можно так подстроиться под ритм моей зависимости? Приметнятете ли светотерапию? Мене однажды очень помогла светотерапия.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Нурисламов С.В. от 11 Май, 2009, 01:38:24 am
Подстроиться можно,  и по частоте вспышек и по цвету, а может и по ритму. Вот, когда в офисе мигают лампы дневного света, да еще и жужжат, а чел вынужден в офисе арбайтн, то все зависимости отлетят или усилятся, смотря какую задачу ставить.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Lexa от 13 Май, 2009, 08:28:57 am
Мене однажды очень помогла светотерапия.
на танцполе помогла ? :)
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Gosh от 30 Сентябрь, 2009, 16:13:45 pm
я видел в интернете, на одном научном сайте, новую разработку - программа испускает вспышки света определенной частотой и ритмом, и эти вспышки нужно смотреть с закрытыми глазами, перед сном. засыпать под них. после этого можно научиться контролировать сны
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Нурисламов С.В. от 01 Октябрь, 2009, 05:33:00 am
Раньше легкий будильник использовался, реагировавший на начало быстрой фазы сна, из-за двигательной активности глаз.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Gosh от 02 Октябрь, 2009, 21:30:46 pm
не пробовал, надо поучиться. а вообще, недавно посоветовали почитать Монро (не мерилин))) ), он рассказывает, как контролировать сновидения и добиваться определенных нужных в том или ином случае эффектов..
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Lexa от 02 Октябрь, 2009, 21:32:41 pm
Gosh о как ,  поподробне плиз
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Gosh от 02 Октябрь, 2009, 21:35:51 pm
извините, к сожалению, пока это все, что я знаю) мне один друг посоветовал найти в интернете книгу Монро, имя не помню, только фамилию(( есть кажется еще институт Монро, но я не знаю, где..
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Malinka1 от 08 Июнь, 2010, 18:02:47 pm
Светотерапия и правда, очень хорошая помощь организму. Чаще к ней прибегают люди, которые ощущают депрессию, особенно после зимы, когда все в белых тонах или же когда происходит нарушение суточного ритма, его сбой. Светотерапия помогает отрегулировать работу коры головного мозга, нормализует вегетативную систему. За границей в некоторых странах такая светотерапия бесплатно проводится в аэропортах тем людям, которые приехали из других стран и у них сбился весь ритм.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Irina от 10 Июнь, 2010, 01:38:24 am
Насколько я поняла, светотерапию надо подбирать индивидуально, а то можно прямо противоположного эффекта достичь. А кто-нибудь знает, как этот подбор происходит?
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Malinka1 от 11 Июнь, 2010, 14:27:03 pm
Вообще этим должны заниматься врачи, индивидуально с каждым пациентом. Сначала изучить его состояние, проблемы, выявить нехватка каких веществ происходит в организме, а потом рекомендовать конкретный цвет. Потому что каждый цвет по-своему действует как на нервную систему, так и на работу всех органов и систем.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: vesna0411 от 03 Октябрь, 2010, 19:04:08 pm
еще бы врачей нормальных найти, а то сейчас в мед. институты идут все кто попало.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Васильевна от 19 Сентябрь, 2011, 02:14:19 am
Человек -это и частичка и волна одновременно, мы излучаем в окружающий мир весь спектр радуги, каждый спектр соответствует определенной сфере жизни и внутренним органам человека. Семиричный частотный диапазон составляет ауру человека, недостаточность определенной цветовой гаммы в ауре является показателем проблем в определенном органе и при компенсации этого цвета извне можно оздоравливать организм, гармонизируя его.Одеваясь утром можно прислушаться к своим желаниям одеть ту или иную одежду, мы можем интуитивно выбирать ту одежду, цвет которой поможет нам  выполнить программу дня.Малиновый- мы желаем привлечь  дополнительные материальные ресурсы в виде внимания других людей, розовый- мы нуждаемся в романтических, эмоционально ярких отношениях, желтый цвет= мы  стремимся быть собранными, умственно активными и волевыми, кстати, когда лень что-то делать, ярко-желтый цвет- помогает.Зеленый цвет- цвет сердечности, четвертый энергоцентр, связан с сердечно-сосудистой системой,  голубой цвет- цвет согласования коллективных отношений, связан с нашим дыханием, речью, с тем, посредством чего мы одухотворяем окружающий мир- связан с нашей способностью вдыхать Душу и выдыхать , наполняя окружающий мир своей сутью.Астма говорит о том, что человек берет, то есть вдыхает, но не творит, не одухотворяет, поэтому и на выдохе у него спазм горла.Курильщики  вдыхают дым, изолируя себя от программы души, это показатель того , что человек не хочет брать ответственностиь за свое развитие.Синий- переферическая нервная система, костная система, ценности и принципы.Когда у ребенка искривлен позвоночник-это показатель того, что у его родителей не сформирована система ценностей, искривленное мировоззрение , не хватает синего цвета, и фиолетовый- Центральная нервная система.
А вообще  есть кардинальная психодиагностика, благодаря которой можно за пять минут узнать состояние энергетическое человека и посоветовать корректирующие цвета.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: vesna0411 от 19 Сентябрь, 2011, 11:45:07 am
Как раз на той неделе купила толстовку желтого цвета, и так мне лень было все делать)))) Ну правда)))
Васильевна, ты про цветовой тест Люшера говоришь?
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Васильевна от 22 Сентябрь, 2011, 01:35:41 am
Посмотрела по программе потенциалы прошлой недели - все дни снижен потенциал, отражающий динамизм, силу воли, упорство, умственную активность, так что толстовку желтого цвета вы купили не случайно именно на той неделе, но если и в ващей дате от рождения этот потенциал снижен, то цвет толстовки может компенсировать недостаток лишь частично.
Это система универсального строения мира-Человек излучает весь спектр=от малиновогов основании позвоночника  - органы - выделительная система.Если хронические заболевания-недостаточность этого цвета, если острое воспаление- переизбыток цвета.Макушка- сиреневый,  центральная нервная система, вообщем, все очень просто, закон аналогии и подобия.
Каждый уровень связан с реализацией в окружающем мире и если переизбыток цвета, то надо активней  реализовываться на данном уровне.
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: vesna0411 от 22 Сентябрь, 2011, 11:55:26 am
Ну не знаю. Она там одна такая была. А через пару дней я в другом магазине видела еще штук 5 точно таких толстовок, но других цветов - ни одна не понравилась. Желтая лучше. А вообще я сама себе никогда не покупала желтую одежду. Ну только комплект белья пару лет назад)
А можно поподробней про цвета? Очень интересно
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Таня Вагнер от 22 Октябрь, 2013, 14:58:32 pm
Это, конечно, не депрессия, но настроение не очень, особенно по вечерам. Не хочется ни читать, ни фильм смотреть. Понимаю, что не хватает солнечного света. Может лампочки поярче включить?:)
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Tatyana от 22 Октябрь, 2013, 15:12:52 pm
Это, конечно, не депрессия, но настроение не очень, особенно по вечерам. Не хочется ни читать, ни фильм смотреть. Понимаю, что не хватает солнечного света. Может лампочки поярче включить?:)
у меня тоже такое бывает....состояние овоща такое)))
я тогда выхожу на свежий воздух...и мозги на место встают)
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Cattinara от 22 Октябрь, 2013, 15:15:08 pm
Вероятно, это так называемая метеозависимость. Хотя врачи не считают это причиной, а причина, как обычно, внутри, а не снаружи...
Название: Re: Светотерапия
Отправлено: Таня Вагнер от 22 Октябрь, 2013, 20:27:43 pm
Это, конечно, не депрессия, но настроение не очень, особенно по вечерам. Не хочется ни читать, ни фильм смотреть. Понимаю, что не хватает солнечного света. Может лампочки поярче включить?:)
у меня тоже такое бывает....состояние овоща такое)))
я тогда выхожу на свежий воздух...и мозги на место встают)
Полдня гуляла, днем ничего, а вечером опять тоскливо. А еще дочка младшая уехала в санаторий, дома очень тихо без нее.