Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"
Psycho => Психотерапия => Тема начата: Таша от 08 Октябрь, 2010, 22:05:33 pm
-
..............
-
???
-
Не ????
-
захватывающее обсуждение. вот у меня вопрос: отличается ли психика современного человека от психики человека, жившего лет 100 назад?
-
Естественно.....отличается. Тем что менее устойчивая.
-
Современные люди более подвержены стрессам. И более тонки во всем.
-
Условия увы такие.
Современной человеческой психике все чаще становится чуждым эмпатия. Все больше и больше ей присущи раздражительность, усталость, апатия, накопление отрицательных эмоций.
-
мне кажется, это происходит от переизбытка информации и глобального недостатка времени. по себе сужу.
-
Современные люди более подвержены стрессам. И более тонки во всем.
Интересная тема. Хотелось бы поднять. Я почему-то так не дума, что современный человек больше подвержен стрессам. Сейчас уже многое, что вызывало стресс у людей известно, есть способы решения проблем. Жизнь человека стала комфортней по сравнению с тем, что было раньше. Мне почему-то кажется, что психическому здоровью современного человека может угрожать только его пофигистическое отношение к жизни.
-
Опять же, сейчас стало модно все свои проблемы по любому поводу списывать на стресс. От многих своих знакомых слышу это, особенно касается женского пола. На работе напряжённая ситуация - стресс, с мужем поругалась - стресс, да ноготь, блин, сломала - опять стресс. Мне иногда хочется спросить, какой нафиг стресс? Значение этого слова уже воспринимается людьми по-другому. Бред вообще. Я понимаю люди с войны приходят, или с тюрьмы, вот у них, да, стресс. А у большинства людей это просто временные неурядицы, "нормальная рабочая обстановка", так сказать.
-
Мне почему-то кажется, что психическому здоровью современного человека может угрожать только его пофигистическое отношение к жизни.
а мне кажется, что это выход для всех..)
-
Мне почему-то кажется, что психическому здоровью современного человека может угрожать только его пофигистическое отношение к жизни.
а мне кажется, что это выход для всех..)
Хочешь сказать, что чем больше знаешь, тем больше себя накручиваешь. Но знания никогда не были лишними. :)
-
а какая связь между пофигистическим отношением и узким кругозором?.) я увидел связь с цинизмом..)
-
а какая связь между пофигистическим отношением и узким кругозором?.) я увидел связь с цинизмом..)
Потому что зная причины и последствия иногда можно не допустить проблем и стрессов. А когда знаешь и допускаешь...
Раньше люди не знали причин, и что может быть далее, поэтому были стрессы.
-
о чем ты..) честно не понял твоих умозаключений..)
-
Хрупкое очень психическое здоровье современного человека. Суицидов было намного меньше, чем сейчас. А ведь вряд ли легче жилось в голодное послевоенное время, чем сейчас. Почему, что с нашей психикой?
-
Психофизиологические изменения, переизбыток тепличного воспитания после мировых войн. В частности в СНГ. Посмотрите насколько люди бояться всего потерять? Жадные, злые. Им кажется что все что предназначено им у них отнимут. Воспитание того поколения авторитарно. Только для себя. Дети растут по этой причине(наше поколение) инфантильными.
Далее информационные возможности. Все доступно и открыто. Не надо закаляться физически. Все есть на готове. Поэтому, если такой человек вдруг попадет в жесткие условия, что были раньше, сто процентов у него начнется невроз, другие психические отклонения.хотя и раньше ими страдали.
Раньше и люди были ширококостные более. Посмотрите на актрис 50-х. Они красивы, но у них отсутствует тонкость и хрупкость. Это говорит о практической жилки, цепкости, устойчивости психики к травматизации. А сейчас? Кругом дистрофики. Я не говорю, что они везде, но таких астеничных появилось много.
-
По ходу, мне уже пора к доктору какому-нибудь - психотерапевту или уже психиатру, сегодня практически без всякой на то причины 2 раза рыдала. Может ПМС, что-то я не помню. Надо вечером какие-нить веселые ролики посмотреть.
Сейчас вот коты рассмешили - слышала, что кто-то что-то загребал, прихожу - лоток чистый, открываю шкафчик, где стоят метелка и совок, а в совочке аккуратно лежат шарики :) Заботливые они у меня:) Действительно: "есть два убежища от жизненных невзгод - музыка и кошки".
-
Сегодня осень резко началась. Целый день холодный ветер и дождь. Не хочу:( А еще с полки упала рамка на дочкин планшет Надо менять тачскрин. Короче, настроения никакого. Надеюсь, это не начало депрессии.
-
Считается, что у психически больных людей депрессия обостряется осенью и весно ( Таня, это не про тебя).
А итальянцы говорят, что русские, как никто другой, зависимы от погоды ( в смысле настроения).
-
Считается, что у психически больных людей депрессия обостряется осенью и весно ( Таня, это не про тебя).
А итальянцы говорят, что русские, как никто другой, зависимы от погоды ( в смысле настроения).
Может и про меня:) Наследственность не очень. У мамы были попытки суицида на фоне алкогольной депрессии. И да, я очень зависима от погоды. И еще недосыпаю. Прошлой ночью собаки под окном лаяли, а этой коты отношения выясняли. В 2 часа ночи ходила и гоняла. Убежали в соседний двор. пусть там поорут:)
-
Прекратился дождь, выглянуло солнце и у меня сразу улучшилось солнце ::)
Надо переезжать куда-нить, где солнце 360 дней в году.
-
В Сингапур, например. :)
Я думала, в Италии солнце всегда - куда там! :( И ветер, и дождь, и снег даже периодически...
-
В Сингапур, например. :)
Я думала, в Италии солнце всегда - куда там! :( И ветер, и дождь, и снег даже периодически...
Перебирайтесь в южную Италию:)
-
Люблю Сицилию... Но уже привыкла здесь, да и работа, друзья, школа у дочки. Я уже начинала всё заново, больше не буду. От добра добра не ищут...
-
На Сицилии страшно, там Этна:) Я на Сардинию хочу. Съездить. Хоть раз :cray:
-
Я была на Этне через 10 дней после извержения. Ещё кратер дымился...
На Сардинию я тоже хочу ужасно!!!
-
Век кибернетики породил 8 новых психозов
Все чаще медики заявляют о новых необычных недугах, напрямую связанных с использованием мобильных устройств и интернета. Обзор самых распространенных проблем, предлагает ресурс 3Dnews.
Синдром фантомного звонка
Суть болезни в том, что у человека появляются слуховые и моторные галлюцинации, ему кажется, что телефон в кармане звонит или вибрирует, хотя ничего не самом деле не происходит. Формирование расстройства связано с использованием мобильного телефона. Ведь любое покалывание или легкий зуд мы начинаем связывать со звонком. Проявляется данное заболевание на фоне стресса. Оно является достаточно распространенным.
Номофобия
Термин - это сложносокращенное выражение no mobile fobia. Другими словами - страх остаться без мобильного телефона. В мире остается все меньше людей, которые не страдали бы от этого расстройства. У кого-то при отсутствии доступа к мобильному телефону, например, из-за севшего аккумулятора, появляется легкое беспокойство, а кто-то впадает в настоящую панику.
Киберболезнь
Суть ее заключается в том, что у человека появляется головокружение, дезориентация и тошнота при взаимодействии с определенными электронными устройствами. Термин придумали еще в 1990-х, когда появились первые устройства виртуальной реальности. После обновления iOS до новой версии некоторые владельцы iPhone стали также жаловаться на тошноту. Другое название этого недуга - «цифровая морская болезнь».
Facebook-депрессия
В Украине и России она могла бы называться Депрессия от ВКонтакте, или Эффект Дурова. Суть ее в том, что люди впадают в депрессию от контактов в социальной сети или, напротив, от их отсутствия. Доказано, чем больше времени молодые люди проводили в Facebook, тем хуже было их настроение и отношение к своей жизни. Дело тут в том, что люди, как правило, выкладывают только те фотографии и новости о себе, которые выставляют их в выгодном свете. В результате создается впечатление, что у друзей и знакомых жизнь лучше, ярче и насыщеннее, чем у тебя, фото удачнее, фигура лучше, часы дороже.
Интернет-зависимость
Это болезненное и постоянное желание получить доступ в Сеть, которое негативно сказывается на других сферах жизни, зачастую полностью вытесняя их. Например, личную жизнь или работу. В научных кругах спорят, можно ли отнести интернет-зависимость к наркомании или же это психическое расстройство.
Зависимость от онлайн-игр
Это более известное и разрушительное заболевание. Нередки случаи, когда игра буквально затягивала человека в виртуальный мир, в результате он терял работу, семью, а порой и жизнь. Данное расстройство вызывает тяжелые депрессии и может привести к физическому истощению и даже самоубийству.
Киберхондрия
Человек с этим расстройством считает, что у него есть заболевание и, как правило, не одно, о котором он читал в интернете. В результате здоровый человек, у которого просто заболела голова, может убедить себя в наличии у него серьезных проблем. А подобная убежденность может негативно сказаться на здоровье и действительно стать причиной уже реальной, а не мнимой болезни.
Эффект Google
Человек с такой болезнью уверен, что знания ему не нужны, так как любая информация находится всего в паре кликов. При этом даже если кто-то думает иначе, это не дает ему иммунитета от "эффекта Google". Мозг просто отказывается запоминать информацию, независимо от нашей воли, зная, что гораздо проще будет найти данные, чем их хранить.
http://www.mignews.com/
-
Нашли что-нибудь подобное у себя?:)
Я когда работала в сУрьезной оргапнизации, вечером и в выходные все время проверяла телефон: а вдруг позвонят с работы по какому-нибудь важному делу.
Сейчас есть легкая зависимость от Интернета, но это потому что общения в реале не хватает. Одна подруга в декретном, сидит в деревне, вторая переехала в другой город.
-
Нашли что-нибудь подобное у себя?:)
Фффух! Ничего не нашла. :yahoo:
-
у моей подруги киберхондрия
-
Когда-то и у меня голова кружилась и тошнило от компа. Но в этом не комп виноват, а большая нагрузка. Сейчас, к счастью, не надо сидеть по 8 часов за компьютером.
-
Сегодня со мной ночью случился казус. Не знаю как это называется. Нашла эту тему. Опишу что случилось. Вроде бы и ничего страшного, но со мной это впервые. Проснулась ночью и не пойму какой день следующий. Понедельник или суббота.Идти мне на работу или нет. Прикол такой. Посмотрела в телефоне дату и день и тогда нашла на этот вопрос - ответ. Наверно,уже "крыша едет не спеша"
-
Сегодня со мной ночью случился казус. Не знаю как это называется. Нашла эту тему. Опишу что случилось. Вроде бы и ничего страшного, но со мной это впервые. Проснулась ночью и не пойму какой день следующий. Понедельник или суббота.Идти мне на работу или нет. Прикол такой. Посмотрела в телефоне дату и день и тогда нашла на этот вопрос - ответ. Наверно,уже "крыша едет не спеша"
Сталкивался с таким же казусом на вторую неделю после начала интенсивной фазы лечения туберкулёза 8 препаратами. Весь день прождал врача, даже разговор с ним отрепетировал, и только к вечеру понял, что воскресенье сегодня, а не понедельник и доктор не придёт ))) Ну а на трезвую голову если такое происходит - может ты заработалась, Marta, плюс весенний авитаминоз? "Крыша" скорее всего не при чём, таким образом проявился стресс и тебя запутал...
-
может,это из физических нагрузок. Все выходные пролетают на одном дыхании.
-
мне даже смешно стало,до чего я дожила!! :lol:
-
мне даже смешно стало,до чего я дожила!! :lol:
Ну если находишь в себе силы смеяться над собственными загонами, значит не всё так плохо! А с годами мы и правда не становимся моложе, где-то после тридцати начал это замечать, а что же после полтинника будет? :blink:
-
мне как бы от одного загона избавится. Это когда дверь ключом закрываю,то сомневаюсь ,что закрыла,начинаю дверь дергать. Но я то ее закрыла!!! И все ровно дергаю. И никак оторваться не могу. Потом руку отдергиваю и говорю себе,что закрыла я ее! И так уже много лет. И понимаю,что это диагноз! ПО-моему -психостония называется.Могу,конечно,ошибаться. Ну,это докторам виднее.
-
мне как бы от одного загона избавится. Это когда дверь ключом закрываю,то сомневаюсь ,что закрыла,начинаю дверь дергать. Но я то ее закрыла!!! И все ровно дергаю. И никак оторваться не могу. Потом руку отдергиваю и говорю себе,что закрыла я ее! И так уже много лет. И понимаю,что это диагноз! ПО-моему -психостония называется.Могу,конечно,ошибаться. Ну,это докторам виднее.
Ты думаешь - это диагноз? Я тоже всегда проверяю, дергаю дверь, закрылась или нет ))) И когда уезжаю куда-нибудь, выхожу из дома и чувство такое, будто забыл что-то... Самое смешное, когда выходишь из дома без такого чувства, чаще всего что-нибудь и правда забываешь, не знаю психостония это или нет, но рассеянность точно.
-
диагноз....это я так шучу
-
Как говорят - ни один псих никогда не признает себя ненормальным ))) Раз мы не исключаем такой вероятности у себя и сомневаемся в своей психической адекватности - значит с психикой у нас пока всё в порядке... Часто вспоминаю классный фильм "Управление гневом", с Джеком Николсоном, там ведь главный герой был изначально уверен, что у него всё ок, потом начал проходить курс психотерапии и... Надо только найти хорошего психотерапевта, а уж он точно докажет, что все мы психи )))
-
Принимайте в свою компанию) я тоже нездорова в этом плане))))
Замки, свет, газ - это ерунда) знаете сколько раз я проверю, положила ли я загранпаспорт перед поездкой? Раз пятьсот, не меньше))
-
мне уже один известный психотерапевт сказал,что у меня нет личностных рамок. Возможно,их и действительно нет :dance: :dance1:
-
слишком много себе позволяю и т.д. Вот уж,действительно,как же себя в эти рамки загнать?Бядя прям :yahoo:
-
Принимайте в свою компанию) я тоже нездорова в этом плане))))
Замки, свет, газ - это ерунда) знаете сколько раз я проверю, положила ли я загранпаспорт перед поездкой? Раз пятьсот, не меньше))
"проблемы с дверью" -это случилось в рез-тате стресса. Захлопнула(английский замок)дверь,когда еще с родителями жила и уехали мы все в соседний городок на рынок. Приехали потом домой,захожу с мамой на наш этаж,а дверь на распашку.У нас шок! Как же так я и дверь захлопнула. Оказывается,не защелкнулся замок.Позже несколько раз приходилось проверять,защелкнула ли я замок. Не доверяла себе.
-
У меня паспорт - не результат стресса. У меня "дурь"))
Реально не понимаю, почему по нескольку раз сама себя перепроверяю.
-
я тоже все документы проверяю по несколько раз,особенно,если еду за границу. задолго до отъезда кладу в сумку документы и деньги прячу. Потом проверю еще несколько раз. Это нормально
-
Мне кажется, что все эти проблемы типичны именно для нашего современного мира. Когда наши предки собирались в дорогу, что им надо было сделать? Ну там коня накормил получше, узелок собрал с едой, жену поцеловал на дорожку и в добрый путь ))) А сейчас? Мобильник с ноутбуком зарядить надо перед дорогой, документы все собрать, проверить 100 раз каждую бумажку, опять таки зарядники не забыть к гаджетам (сколько раз я домой возвращался за блоком питания от ноутбука, аж тоже комплекс развился), тут ещё телефоны звонят, смски приходят, в соцсетях движуха и мало ли что ещё. От всего этого не то что паспорт и дверь закрыть, голову дома оставить легко ))) Как ни крути нашим предкам проще было...
-
я когда уезжала,не пользовалась инетом. Только в последний раз у меня в отеле был бесплатный Wi Fi. Можно было смотреть видео на ютубе в дождливую погоду
-
А я электроприборы всегда выключаю. А вот еще казус-в сумке лежал доп.аккумулятор к смарту. Сумка на солнце нагрелась и аккумулятор взорвался. Выгорела половина сумки. Благо хоть денег там не было. Теперь по логике буду бояться источников питания?
-
С глубоким уважением отношусь к людям, которые умудряются в нашем сумасшедшем мире обходиться без сотовых телефонов. Правда знаю только одного такого человека ))) Она не псих и не фанатик здорового образа жизни, работает в наркологической клинике, обычная американка, которая не хочет пользоваться мобильником, потому что ей не нравится, что на него звонят не только её знакомые, но и хрен пойми кто может позвонить, в целях рекламы, например. Хорошо, она хоть интернетом пользуется, а то я бы с ней никогда в жизни не смог познакомиться )))
-
А я электроприборы всегда выключаю. А вот еще казус-в сумке лежал доп.аккумулятор к смарту. Сумка на солнце нагрелась и аккумулятор взорвался. Выгорела половина сумки. Благо хоть денег там не было. Теперь по логике буду бояться источников питания?
Уверен, после твоего сообщения, Руслан, многие начнут их бояться ))) Я вот сейчас даже сотовый с подоконника убрал от греха, а то полыхнёт ещё...
-
Вроде под нагрузкой они не взрываются. Я узнавал. Это был китовый комплект доп. аккумулятора. Так ведь сумка в машине лежала,могла бы и там загореться. Вот это была бы беда.
-
Сегодня со мной ночью случился казус. Не знаю как это называется. Нашла эту тему. Опишу что случилось. Вроде бы и ничего страшного, но со мной это впервые. Проснулась ночью и не пойму какой день следующий. Понедельник или суббота.Идти мне на работу или нет. Прикол такой. Посмотрела в телефоне дату и день и тогда нашла на этот вопрос - ответ. Наверно,уже "крыша едет не спеша"
Я не могу доверять в этом вопросе своему телефону: у меня сейчас 11 апреля 2014 года, не знаю почему:)
Я вот на днях справку в школе брала, у меня спрашивают, в каком классе ваш ребенок учится.
А я не могу вспомнить, то ли 7 "А", то ли 7 "Б" :)
-
10 раз перепроверить...Что же тут ненормального?Говорят же,дурная голова ногам покоя не дает.Лучше перепроверить,чем вернуться,чем потом корить себя из-за невыполненого дела,намеченного на этот день.Я еще и записки себе пишу,чтобы не забыть,т к на память свою уже не надеюсь.
-
День добрый
Немного поразмышляю на тему что же нужно для поддержания нормальной физформы человеку.
Сразу скажу что некоторые мысли идут в противоречие с тем что пишут в глянцевых журналах и прочей подобной литературе.
И буду нещадно тереть флуд и провокации.
Итак. Основой многих советов и методик являются аэробные нагрузки.
Но на мой скромный взгляд аэробные нагрузки являются для человека в целом не нужны.
В природе, если внимательно посмотреть на животных можно заметить что длительные переходы и перелеты совершаются отнюдь не на максимальных скоростях. И в целом можно заметить например что птенец вылупившись и встав на крыло отнюдь не делает изнуряющие перелеты для подготовки к путешествию на юг. Заметьте, у него буквально 4-6 месяцев с рождения и на те 3-6 тыс км пролетает.
Тут нужно сделать маленький пример. Так гусь летит около 200-300 км за день с посадкой на кормежки и ночевки. Гусь не не такой как все и не летит все 3000 км разом.
Примерно то же касается и волков выносливость которых легендарна.
То что они не спеша трусят по своей территории отнюдь не говорит об необходимости каких то экстремальных длительных тренировок.
В целом, единственными моментами что у хищников что у добычи является момент охоты одних на других. В момент броска хищник развивает максимальную скорость, это же самое делает и добыча.
Порывшись по интернету обнаружил, что ни один подобный рывок не длиться более нескольких сотен метров.
Даже волки не бегут более 400-500 метров за дичью, тут я говорю про сам момент атаки, а не загон дичи в целом.
Кошки так например вообще больше спят чем двигаются. 80 они проводят в отдыхе и сне.
Таким образом можно сказать что для природы не характерны высокоскоростные марафонские дистанции.
Собственно добираемся и до человека.
Часто ли среднему человеку приходилось бегать дистанции свыше 2-3 км? Не считая школы и ВУЗов.
В обычной своей жизни? Могу с уверенностью сказать - нет.
Любой относительно здоровый человек сможет пройти за день 30-50 км с перерывами на обед.
Это всего лишь 3-5 км в час, спокойная ходьба.
Точно так же вы трусцой пробежите это расстояние, без напряжения и постановки рекордов.
Что можно в заключение по аэробным нагрузкам сказать?
В обычной жизни среднему человеку они не нужны. Не нужны 2-3 часовые потогонные занятия аэробикой и прочими ответвлениями от неё. Бег на дистанции свыше 3-4 км. Многокилометровые рейды на велосипеде и прочее.
В целом я считаю что длительные аэробные нагрузки являются не физиологичными.
Что же тогда является наиболее физиологичным?
Давайте опять взглянем на природу. Хищник совершает бросок на дичь.
Максимальное напряжение идет как с той, так и с этой стороны. Ставка-жизнь.
Но если рывок не удался хищник прекращает преследование. Зачем тратить силы на бессмысленное преследование если ясно что атака не удалась?
То же мы видим и нашей обычной жизни. Успеть на маршрутку. Убежать от грабителя, разгрузить товар и т.д. Нагрузки непродолжительные и порой максимальные.
Фактически мы видим здесь то, что называется анаэробнойбескислородной нагрузкой.
Какой вывод из вышесказанного?
Очень простой.
Часто мы говорим что конечно нужно начать заниматься физкультурой.
И как всегда отнекиваемся отсутствием времени и возможности.
Действительно, трудно современному человеку выделить время на 2-х часовую тренировку время. да еще 3-4 раза в неделю.
А вот 10-15 минут гораздо проще. как ни парадоксально звучит, но для поддержания нормальной физической формы достаточно заниматься 10-15 минут в день.
О том как и что нужно делать поговорим немного позже.