Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"
Зависимости => Алкоголизм => Тема начата: Arman от 13 Февраль, 2010, 21:09:02 pm
-
Утро, которое тебе кажется, что не переживешь.
Можно, конечно, это избежать, и на это настраиваешься... Но не всегда задуманное осуществляется и наступает оно - похмелье!
Чем можно облегчить страдания? Наверняка у каждого человека есть свои "наработанные" собственным опытом методы. Было бы здорово обменяться рецептами спасения!
Некоторые советы:
1. Пейте фруктовые соки, в них содержится фруктоза, помогающая организму перерабатывать алкоголь.
2. Ешьте мед - это концентрированный источник фруктозы.
3. Примите аспирин.
4. Жуйте кору ивы, в ней содержится естественная форма салицилата, высвобождаемого при жевании - наступает обезболивающий эффект.
5. Выпейте бульон, он восстанавливае соли и калий, теряемые при приема алкоголя.
6. Пейте больше воды после употребления алкоголя - утром будет легче.
7. Принимайте витамины группы "В", это поможет восстановиться вашей нервной системе.
8. Примите препараты, содержащие аминокислоты. Это строительный материал для белковых соединений, теряемый при приеме алкоголя.
9. Выпейте две чашки кофе. Это повысит тонус внутричерепных сосудов и уменьшит головную боль.
10.Хорошо поешьте, если, конечно, сможете это сделать. Это возместит потерянные питательные вещества. Пища должна быть нежирная и нежаренная.
-
Кефир или все что приготовлено на нем.
Если уж выпивать, то хорошо закусывать.
Молоко.
Тан.
С едой полностью согласна. С похмелья нужно плотно есть, если есть настроение, и не мешает тоска или тревога.
Так же имеет огромное значение сон.
Например выпивали с 7 до 12....значит легли спать в 12. Если вы проспите до 7 утра - бодун обеспечен. Если вы выспались хорошо, и встали часиков в 12, то бодун сглаживается.
Далее, желательно на ночь не пить, так как организм имеет свой режим, ориентирован на отдых в ночьное время, то при этом происходит перевозбуждение нервной системы и организма в целом. Поэтому желательно корпоративы отмечать днем, или же на крайняк не опаздывать на них :biggrin:
-
Я однажды попал в хорошие "руки" после крупного застолья в одной из закавказских республик. Утром вся вчерашняя компания, в 8 утра, опять сидела за столом как огурцы. Мне не то, что пить думать о водке было страшно! Эти местные умельцы влили в меня смесь крутого бараньего бульона пополам с какой-то молочнокислой штукой, типа мацони. Через 15 минуту меня открылось второе дыхание!
-
Ах да, на кавказе такое умеют! Там бараний бульон ценится. Им лечат не только бодун.Так вот мацонь (катык) она зашибательно помогает от похмелья.
Но на Кавказе так не пьют. :biggrin:
-
Так - это как?
-
Не доводят до тяжелой зависимости. Не затягивают с пьянкой.
На Кавказе бывают алкоголики, не спорю, но они не в таком огромном количестве. Интересно, с чем это может быть связано? Или ты другого мнения?
-
Согласен с некторыми вещами. Пьяных, валяющихся под заборами, не видел... Но выпить они тоже любят, правда этот процесс происходит по-другому, не так как у нас!
-
Как избежать похмелья? У кого есть какие рецепты? Ну кроме не пить, конечно....
-
А насчет Кавказа - там никогда не садятся выпивать с плавленным сырком или конфеткой - на троих! Там застолье - это событие, а не обыденность, люди там собираются не ужраться, а больше пообщаться! И закуска там... А у нас принято взять флакон и выжрать его в одинчку, занюхивая рукавом... Може,т действительно, люди там по другому смотрят на жизнь?...
-
Как избежать похмелья : один приятель говорит другому-- ну восхищаюсь тобой,ты никогда не пьёшь лишнего,у тебя никогда нет похмелья и как тебе это удаётся?Только одно меня смущает--почему на все вечеринки ты приходишь с такими страшными бабами? Второй отвечает : вот в этом и весь секрет--я сажу эту бабу напротив себя,выпиваю и как только эта баба становится прекрасной,красивой женщиной --я быстро ухожу домой.
-
Да, люди там по другому смотрят на жизнь. Народная психология. Это в России, если радуются, то радуются - УХ! Если скорбят то -УХ! Если бухают, то БУХ БУХ! :biggrin:и не только в России.
-
Кто еще поделится рецептами?
-
Советы, как избежать похмелья: 1. Пейте медленнее. Организм перерабатывает за час около 30 мл. Чем медленнее пьешь, тем меньше накапливается алкоголя в организме.
2. Хорошой закусывайте. Пища замедляет всасывание алкоголя. Что едите - значения не имеет.
3. Выбирайте напиток. Наименее опасна водка! Тяжелее - коньяки, виски, шампанское. Красное вино содержит тирамин, который вызывает сильную головную боль.
4. Избегайте игристых напитков, из них алкоголь быстрее поступает в кровь, с помощью пузырьков газа.
5. Соизмеряйте количество выпитого со своим весом.
6. Две таблетки аспирина на ночь могут облегчить страдания утром.
-
Ла ладно уж, бросьте вы Кавказ идеализировать. Ну и о чем они там общаются, пока пьют? Городят всякий бред, перемывают кости всем подряд да переливают из пустого в порожнее на своем-тарабарском языке. Только с виду зубы заговаривают всяким "гостям дорогим", а потребление спиртного на душу взрослого населения там ничуть не меньше, чем в России.. А на утро у всех, кто с ними пил - такое же похмелье, и пока бульончиком или кисломолочным не подлечат - так же будет казаться, что вот-вот помрешь.
А пиффком похмелиться с утреца и дома можно, с теми же, с кем пил накануне :biggrin:
-
в том-то и дело, что не похмеляются, как мы, сердешные!
-
Не похмеляйтесь, люди! Опасноооо! :blink: Может затянуть! :blink: :lol:
-
Кто еще поделится рецептами?
да как всегда, расЦол :)
-
Неправильное похмелье - ведет к продолжительному запою!...
-
:)
-
Точно - точно! Проверено поколениями!
-
Неправильное похмелье - ведет к продолжительному запою!...
у не-алкоголиков и бытовых пьяниц с утра мысль о рюмашке водки вызывает содрогание и ужас ;)) неалкоголики обычно не опохмеляются таким образом)
-
На Кавказе бывают алкоголики, не спорю, но они не в таком огромном количестве. Интересно, с чем это может быть связано?
Это связано с тем, что на Кавказе пьют, преимущественно, молодое вино вместо водки. Домашнее виноделие исключает применение дистиллированных продуктов. Чача - совсем другое дело - ее не пьют литрами, только по очень важным случаям. Да и делают чачу из виноградного сока, а это - глюкоза.
Молодое сухое вино - вообще полезно. В нем много антиоксидантов и мало спирта. Это именно о нем римляне говорили, что вино веселит сердце.
у не-алкоголиков и бытовых пьяниц с утра мысль о рюмашке водки вызывает содрогание и ужас ;)) неалкоголики обычно не опохмеляются таким образом)
Хм... Странно... С медицинской точки зрения, бытовое пьянство - это и есть первая стадия хронического алкоголизма, так что я не стал бы называть "не-алкоголиком" бытового пьяницу. Некоторые полагают, что наличие синдрома похмелья и есть свидетельство перехода по стадиям алкоголизма. Ну, понятно, что при IV уже похмелья не бывает, дальше уже переходить некуда, да и некому... личности просто нет, только тело...
-
Тогда получается, что все мы алкоголики, ну я имею в виду тех, кто выпивает, а не жрет ее?
-
Неправильное похмелье - ведет к продолжительному запою!...
у не-алкоголиков и бытовых пьяниц с утра мысль о рюмашке водки вызывает содрогание и ужас ;)) неалкоголики обычно не опохмеляются таким образом)
А как насчет пивка спозаранку, после бурного праздника? Вроде не все алкоголики.
-
Некоторые полагают, что наличие синдрома похмелья и есть свидетельство перехода по стадиям алкоголизма.
синдром похмелья в понимании медицины и "хреново с утра" после алкогольного эксцесса - разные вещи ;)
бытовое пьянство - не стадия алкоголизма по принятым в настоящее время лассификациям, это донозологическая форма, когда нет еще патологического влечения к алкоголю и синдрома зависимости
-
Бытовое пьянство связано с образом жизни, с компаниями. На этой ступени можно еще остановиться.
-
Только мало кто об этом задумывается! Эту тонкую грань очень легко перескочить! А потом, "да я не болен! я в любой момент могу перестать пить (колоться)..."
-
Именно это "я еще могу"......ох! Не слишком ли они много на себя берут.......не слишком ли? Как буд то бы всемогущие какие то.
Время идет, а они все скользят по тонкому льду.
Я склоняюсь так же к тому, что вообще в причине алкоголизма и пьянства(это нужно было бы написать в другом разделе) лежит - сильное влечение к удовольствию.
-
Конечно, ведь и при алкоголизме и при наркомании задействованы эти центры удовольстви! И даже есть препараты, которые их блокируют.
-
Где-то слышала,что пару лет назад русские нейрохирурги смогли удалить этот центр удовольствий из мозга 20-ти летней москвички-наркоманки,дочери оч.богатых. Операция прошла успешно---никакого влечения к наркоте. Но... побочный эффект---она стала гипперсекси,её держали в закрытсй комнате и даже родной отец не мог с ней видеться,т.к. она кидалась и на него в своём секс.желании.
-
не знаю, не слышал о таком случае. А вот препараты типа налоксона применяются именно для этих целей и при лечении героиновой наркомании, и при алкоголизме.
-
Налоксон - полный антагонист опиатных рецепторов. Т.е. он конкурирует с наркотиком. считается, что этот препарат и его аналоги эффективны при алкоголизме, так как уменьшают "удовольствие" от его приема.
-
Сколько не пил, никогда не опохмелялся и не использовал ни каких препаратов, для того чтобы перебороть похмельный синдром. Мое мнение таково: боишься похмелья - не пей или пей, но в меру - не напиваясь.
-
Как избежать похмелья? У кого есть какие рецепты? Ну кроме не пить, конечно....
Чтобы не болела голова, многие выпивают таблетку аспирина, перед тем как спать лечь, а чтобы не сушило, нужно выпить воды перед сном ровно столько же или, желательно, больше чем количество алкоголя. А самое правильное - не пить :)
-
Как избежать похмелья? У кого есть какие рецепты? Ну кроме не пить, конечно....
Чтобы не болела голова, многие выпивают таблетку аспирина, перед тем как спать лечь, а чтобы не сушило, нужно выпить воды перед сном ровно столько же или, желательно, больше чем количество алкоголя. А самое правильное - не пить :)
согласна. надо жидкости больше пить не будет так плохо.
-
согласна. надо жидкости больше пить не будет так плохо.
А вы так и делаете? :)
-
А вы так и делаете? :)
А вы придираетесь к словам!? ;)
-
Чтобы не было похмелья, мой, всегда пьет аспирин или анальгин перед тем как лечь спать и много жидкости (это не новость, об этом писали), именно так он борится с ним и я сама, в те моменты, когда на празднике позволяю себе выпить именно так и делаю.
-
Когда злоупотреблял - бывало похмелье - просто опохмелялся бутылочкой пивасика или 50-100 грамм водочки. Сейчас не пью и все нормально.