2
« : 13 Февраль, 2010, 21:09:02 pm »
Утро, которое тебе кажется, что не переживешь.
Можно, конечно, это избежать, и на это настраиваешься... Но не всегда задуманное осуществляется и наступает оно - похмелье!
Чем можно облегчить страдания? Наверняка у каждого человека есть свои "наработанные" собственным опытом методы. Было бы здорово обменяться рецептами спасения!
Некоторые советы:
1. Пейте фруктовые соки, в них содержится фруктоза, помогающая организму перерабатывать алкоголь.
2. Ешьте мед - это концентрированный источник фруктозы.
3. Примите аспирин.
4. Жуйте кору ивы, в ней содержится естественная форма салицилата, высвобождаемого при жевании - наступает обезболивающий эффект.
5. Выпейте бульон, он восстанавливае соли и калий, теряемые при приема алкоголя.
6. Пейте больше воды после употребления алкоголя - утром будет легче.
7. Принимайте витамины группы "В", это поможет восстановиться вашей нервной системе.
8. Примите препараты, содержащие аминокислоты. Это строительный материал для белковых соединений, теряемый при приеме алкоголя.
9. Выпейте две чашки кофе. Это повысит тонус внутричерепных сосудов и уменьшит головную боль.
10.Хорошо поешьте, если, конечно, сможете это сделать. Это возместит потерянные питательные вещества. Пища должна быть нежирная и нежаренная.
Просмотр сообщений
