Темы

1

Говорилка / Темное и светлое в нашей жизни: что выбрать?

« : 25 Январь, 2010, 21:11:37 pm »

Навеяно некоторыми отступлениями в теме "СПАЙС".

JECK задал мне вопрос:

Виолин:А что ты можешь сказать про светлую сторону? Или ты считаешь, что так называемая жизнь в рамках социума и есть светлая?
Или те же христианские секты, они там ближе всех к богу и всё такое... И песнопения у них свои, типа :Мы умрём за бога, нам не страшно умереть, отречёмся от грязи и всё такое", это светлая сторона?
Светлой стороны не существует...
Мне кажется сейчас ты начнёшь говорить про любовь, можешь не начинать, это не есть светлая сторона...

Могу ответить, раз так JECK интересуется, да и другим, может быть, интересно будет обсудить, кто что считает светлой стороной жизни, кто темной, и какую следует выбирать.

Нашу жизнь в рамках социума оценить достаточно сложно, на мой взгляд, оценить как светлую или темную, потому что она у всех разная. Как говорится, у кого-то каша жидкая, а у кого-то бриллианты мелкие, с этой точки зрения у каждого разные критерии удовлетворения своей жизнью. Так что тут надо разбирать каждый отдельный случай, а не спрашивать в общем и целом.
Если меня спросить, довольна ли я своей жизнью - да, я довольна. Довольна ли я тем, в каком социуме и стране вообще я живу - нет, я не довольна. Вот так все сложно.

О христианских сектах я и не говорю, тут каждый выбирает по себе, идти ему туда или нет, но это явно не мое. Кому-то, может быть, это приносит счастье, и он именно это считает светлой стороной, ничего против не имею.

А вот про любовь, раз затронул тему, думаю, и так понятно, что это светлая или темная сторона - зависит опять же от каждой конкретной ситуации. Бывает, что любовь приносит счастье людям, а бывает, из-за нее режут вены, прыгают с крыш, убивают и грабят.

Светлая сторона для меня - это, в основном, те качества и поступки людей, которые на данный момент уже постепенно отмирают, либо их стараются скрыть в силу деградации общества, либо в силу того, что боятся, что ими тогда могут воспользоваться. Это взаимопомощь, взаимоуважение, доброта, забота, и прочее, прочее. Когда человек начинает увлекаться наркотиками, алкоголем, он не думает ни о ком другом, кроме как о себе, ему только лишь бы себя удовлетворить, а все остальные как-то по боку. Многим из них в таком состоянии просто по барабану, как они выглядят, что о них подумают, и т.п. Они не умеют или не хотят получать удовольствие от жизни другими способами, им всегда кажется, что жизнь без наркотиков или алкоголя скучна, и что жить просто так - это глупо и неинтересно. Не знаю, как у кого, а на примере моей жизни могу сказать уверенно: скучна жизнь или нет - на 90% зависит от того, какие люди тебя окружают, и если тебе с этими людьми комфортно, то ты даже в пустяковых занятиях можешь найти много радости и счастья, если эти люди рядом с тобой.

И если ты, JECK, считаешь, что твоя жизнь скучна, я думаю, тебе пора сменить круг общения.

2

Табакокурение / Бросаю с табексом. Дневник.

« : 18 Январь, 2010, 08:57:13 am »

Вчера купила, как и собиралась, в аптеке табекс, причем он меня порадовал своей ценой (думала, что дороже стоит). Буду описывать, как у меня все получается или не получается.

Сегодня первый день. Согласно инструкции, мне первые 3 дня пить 6 таблеток в день каждые 2 часа. Вот я встала, покурила, потом позавтракала. После завтрака я обычно тоже курю, но сегодня выпила эту таблетку. Но, наверное, она не сразу действует (это, конечно, логично, но я просто как-то об этом не подумала). Поэтому я ее хоть и выпила, все равно сильно хотела курить. Держалась минут 10, потом все-таки пошла. Когда пошла курить, было, кстати, ощущение, как  будто я курю не первую сигарету после завтрака, а выкуриваю вторую подряд, то есть как будто минуту назад покурила. В общем, я эту сигарету до конца не докурила, зашла в комнату. Потом начались ощущения, как будто бы я покурила и одновременно 30 грамм водки выпила, то есть сильнее меня ударило никотином. Наверное, это таблетка и усилила. Теперь буду стараться таблетку выпивать чуть раньше, чем мне требуется идти курить.
Вообще приблизительно 1 раз в час я хожу курить. Поэтому если я буду каждую вторую сигарету заменять таблеткой, и если у меня так получится, то тогда у меня количество выкуриваемых сигарет уже сегодня уменьшится почти в 2 раза.
Пока о результатах говорить слишком рано, конечно. Пока можно говорить только о том, что я приняла первую таблетку и процесс бросания начат, обратной дороги нет. Надо привыкать к мысли о том, что в скором времени я стану некурящей девушкой. И от меня будет всегда приятно пахнуть )

Прошу прощения за некоторую сумбурность, первый раз пишу дневник в интернете )

3

Говорилка / Как я пообщалась с матерью

« : 18 Январь, 2010, 08:20:08 am »

Обещала написать, как я пыталась наладить общение с матерью после нескольких лет отсутствия общения как такового. Долго думала, стоит ли открывать вообще тему, потому что по сути так ничего и не получилось. Но на всякий случай решила открыть, вдруг кто-нибудь захочет высказаться.
В общем, небольшая предыстория. Квартира, где мать живет с моей младшей сестрой (10 лет) - трехкомнатная, и большую комнату должна скоро занять моя старшая сестра с мужем, ребенком и еще одним ребенком, который скоро должен появиться на свет. Поэтому они сестра с мужем там сейчас делают ремонт, чтобы все подготовить к рождению ребенка. Когда я была у сестры, мы поехали вместе в эту квартиру, я собиралась помочь наклеить обои. Когда мы приехали, мать сразу собралась и куда-то ушла. Ее не было около 4 часов. Потом, когда она вернулась, она закрылась в своей комнате и опять не выходила. Потом младшая сестренка забежала к нам в комнату, чтобы посмотреть, что мы там делаем. Тогда мать вышла и сказала ей: "Соня, выйди из комнаты, не мешай СОСЕДЯМ делать ремонт". Короче, я тогда и поняла, что контакта не будет. Я еще спрашивала, как они там живут, пыталась завязать разговор, но она просто ушла в свою комнату опять же. Ну, по крайней мере, теперь меня не будет мучить совесть, что я не пыталась помириться.

4

Говорилка / Поздравляю, уезжаю!

« : 30 Декабрь, 2009, 19:07:29 pm »

Дорогие форумчаны и форумчанки!
Я не уверена, что завтра у меня в горячке приготовления к торжеству будет время заскочить на форум, чтоб всех поздравить, посему поздравляю всех заранее с Новым годом и Рождеством, и старым новым годом тоже! Желаю, чтоб и сами праздники удались  на славу, и чтоб новый год унес с собой все горечи и печали, и чтоб только счастье и радость были в ваших домах! Пусть материальное благополучие, здоровье и любовь идут рука об руку все в ваши дома и там остаются до конца ваших счастливых дней! Пусть все пьющие ваши мужья, жены, матери, дети возьмутся за голову и в новом году начнут новую жизнь! Ну, и себе пожелаю, чтоб я бросила курить в новом году и чтоб моя свекровь поняла, что у нее в жизни теперь все хорошо, и пить больше незачем!

p.S. Пишу все заранее, потому что после нового года я собираюсь уехать недели на полторы в родной город, где планирую пообщаться со всеми родными и друзьями, в том числе и с матерью провести беседу, дабы найти общий язык и примириться. Думаю, вернусь где-то в середине января. Всем удачных праздников и выходных дней! Не теряйте, я вернусь.

5

Наркомания / Наркомания и СПИД

« : 11 Декабрь, 2009, 20:45:33 pm »

Сегодня слушала конференцию по вопросам СПИДа в России. В числе многих обсуждался вопрос, как снизить темпы роста заболевших среди наркоманов и их сексуальных партнеров. Среди предложений было:
1. Раздача бесплатных шприцев в определенных точках, куда бы наркозависимые приходили, и таким образом учились бы пользоваться шприцами в индивидуальном порядке.
2. Замещение наркотиков, вводимых внутривенно, на наркотики, вводимые перорально. То есть, открывать опять же точки в медучреждениях, куда могли бы приходить наркоманы за дозой пероральных наркотиков, и таким образом постепенно отучаться от шприцев вообще.
3. Создание неправительственных организаций, в штат которых входили бы бывшие наркоманы, проводящие разъяснительную работу с действующими наркозависимыми.

На мой взгляд, для нашего менталитета все эти способы просто неприемлемы, и это никак не поможет в решении проблемы ни наркомании, ни проблемы распространения СПИДа.
Хотелось бы услышать мнения об этих способах, а также, может быть, свои идеи, как победить СПИД.

Для примера, приведу цифры, которые назвал Покровский Вадим Валентинович на конференции:
На текущий момент ВИЧ-инфицированных в России около 1%. А если взять возрастную группу от 20 до 30 лет, то в этой группе количество зараженных составляет 3-4%. Таким образом, среди молодых примерно каждый тридцатый заражен. Ужасающая статистика, не правда ли?

6

Прочие зависимости ... / Медикаментозная зависимость

« : 31 Октябрь, 2009, 20:50:37 pm »

МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ унесла из жизни лауреата Нобелевской  премии Кавабату Ясунари (зависимость от снотворных), американского писателя Рэндалла Джарелла, американскую поэтессу Энн Секстон. Французский поэт Андре Фредерик пристрастился к транквилизаторам, также как и испанский поэт (врач по образованию) Альфонсо Костафреда. Из японских писателей и литераторов можно назвать жертвами медикаментозной зависимости Еритика Арима, Дадзай Осаму, Хидэмицу Танака и много других.

Есть люди, которые постоянно, годами носят при себе пузырьки с сосудосуживающими каплями. Например, нафтизин, галазолин, санорин или эфедрин. Эти капли - своеобразные "ловушки природы", в которые попадают, как правило, женщины. В 14 - 16 лет, либо в период беременности, или просто при банальном респираторном насморке, привыкнув употреблять капли, женщины потом не могут от них избавиться. Эффект зависимости от пипетки возникает из-за специфического действия сосудосуживающих капель. Оно подобно адреналину - гормону, регулирующему работу кровеносных сосудов. Заложен нос во время гриппа или ОРЗ из-за увеличения слизистой оболочки, пронизанной множеством капилляров. Вы закапываете в нос лекарство, кровеносные сосуды сужаются, сжимается слизистая - и вы дышите свободно. Но действие капель ограничено во времени - не более двух часов. Потом нужно закапывать снова. Следствием может быть не только расстройство носоглотки, но и всей сердечно-сосудистой системы. Ведь слизистая оболочка носа имеет хорошую впитывающую способность. Вся химия лекарства потом попадает в кровь. Нарушается и психологическое равновесие. Кроме того, человек вынужден иметь при себе всегда пузырек и десяток носовых платков. Конечно, при обострениях заболевания носоглотки закапывать в нос необходимо, но только первые 3 - 4 дня. Заметьте, нельзя употреблять капли на ночь - носоглотка должна отдыхать. Если же вы пользуетесь сосудосуживающим препаратом больше недели, увеличивая дозу, и при его отсутствии отек слизистой носа возникает снова - это уже зависимость.

Источники: medlinks.ru, medinfa.ru

Это минимум примеров для обсуждения. А вообще еще я слышала, что Брежнев подсел к старости на транквилизаторы, и поэтому он и был такой тормоз в последние годы правления. С нафтизиновой зависимостью лично была знакома с девушкой, которая от нее страдала. Интересно, как это лечится и лечится ли вообще.

7

Наркомания / Американцы успешно испытали вакцину от кокаиновой зависимости

« : 26 Октябрь, 2009, 20:37:45 pm »

В США успешно завершилось клиническое исследование вакцины от кокаиновой зависимости. Отчет об исследовании, которое финансировал американский Национальный институт по проблемам злоупотребления наркотическими веществами (National Institute on Drug Abuse), опубликован в журнале Archives of General Psychiatry.

В исследовании приняли участие 115 добровольцев, которые, помимо кокаиновой зависимости, также страдали от пристрастия к опиоидам. Участникам сделали по пять инъекций экспериментального препарата, а затем контролировали употребление кокаина по анализам мочи.

Действие вакцины от кокаиновой зависимости основано на стимулировании иммунной системы к выработке антител, которые связываются с молекулами кокаина и препятствуют их проникновению в ткани мозга. Привитый таким образом человек не способен почувствовать эйфорический эффект от употребления наркотика.

После введения экспериментального препарата достаточное количество антител выработалось у 21 участника исследования. За время наблюдения анализы мочи у этих участников не обнаружили следов употребления кокаина в 45 процентах случаев. У лиц, получавших плацебо или не выработавших достаточно антител, "чистые" анализы мочи составляли 35 процентов.

Кроме того, 53 процента получивших вакцину наркоманов снизили потребление коканина вдвое. В контрольной группе аналогичное снижение потребления наркотика было зафиксировано у 23 процентов испытуемых.

Специалист по исследованию наркозависимости Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania) Кайл Кэмпмэн (Kyle Kampman) заявил, что, несмотря на скромные результаты, данное исследование четко демонстрирует эффективность нового метода предотвращения кокаиновой зависимости.

Источник: medicinform.net

Что думаете? Насколько это может быть эффективно в реальном будущем?

8

Прочие зависимости ... / Зависимость от общественного мнения

« : 23 Октябрь, 2009, 22:24:02 pm »

Думаю, немногие могут похвастаться тем, что им абсолютно безразлично мнение окружающих об них самих. С одной стороны это правильно, потому что мы живем не на необитаемом острове, а в обществе и должны следовать принятым нормам поведения. Тем не менее, существуют люди, которые, на мой взгляд, чрезмерно перегибают палку, когда стараются угодить больше окружающим, чем самим себе. Например, знаю женщину, которая для того, чтобы вынести мусор, будет наряжаться, делать макияж и прическу часа 2. Вы сталкивались с подобными людьми? Вообще как вы считаете, правильно ориентироваться на мнение окружающих или все же быть самим собой, не взирая на то, как к тебе отнесутся? И можно ли назвать зависимыми тех, кто только о мнении окружающих и думают?

9

Лишний вес / О цветной диете

« : 22 Октябрь, 2009, 20:07:45 pm »

Сразу оговорюсь - я считаю эту диету полной чушью, но если кому-то захочется меня переубедить, я не против - пробуйте )
Привожу суть диеты:

Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, самая полезная еда в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент с определенной ролью, все они работают вместе на благо здоровью. Разные дни недели - разные по цвету продукты. Принцип монодиеты позволяет похудеть на 2 кг за месяц. Питаться можно хоть всю жизнь. А если примените этот принцип к одежде, вы на правильном пути…

Понедельник - белый

Отварной картофель, бананы, рис, молоко, сыр мацарелла, спагетти, мякоть кокоса, отварной белок куриного яйца, каштаны, цветная капуста. Нюанс: в "белых" продуктах много углеводов. Поосторожнее с ними, если не планируете пополнеть. Белый охлаждает - отдает энергию.

Вторник - красный

Красная фасоль, томаты, вишня, красная смородина, бастурма, красное сухое вино, красный сладкий перец, кайенский перец.
Такие продукты, как клюква, свекла, красный виноград и ягоды получают свой яркий цвет благодаря флавоноидам, более сильным антиоксидантам, чем витамин С. Флавоноиды в красном вине защищают сердце.
Антоциандины, самые сильные флавоноиды, дают цвет красному виднограду, чернике, ежевике и черной смородине.
Красный усиливает кровообращение, повышает мышечный тонус в три раза. Организм точно в таком же режиме тратит калории.

Среда - зеленый

Листовые овощи, зеленые пряные травы, киви, зеленый чай, ревень, огурцы, морская капуста.
Брюссельская капуста и брокколи - это богатые источники хлорофилла и магния - необходимый для нервов, мускулов и гормонального баланса.
Зеленый успокаивает, расслабляет. Однако он отнюдь не способствует похудению, поэтому устраивайте себе "зеленые" дни не слишком часто.

Четверг - оранжевый

Морковь, папайя, лосось, манго, облепиха, тыква.
Арбузы, морковь, манго, абрикосы, персики, папайя и помидоры содержат каротеноиды, такие как бета-каротин, a также ликопен, оба из которых обладают сильными анти-раковыми свойствами и предотвращают преждевременное старение.
Оранжевый - повышает аппетит. Но сколько бы вы ни съели…все равно будете худеть! Кроме того, считается, что все оранжевое защищает от простуды.

Пятница - фиолетовый

Баклажаны, темный виноград, ежевика, голубика, черная смородина, слива, эстрагон.
Фиолетовый - замедляет обмен веществ, вызывает сонливость. Зато если вас будут донимать колики, может подействовать как болеутоляющее.

Суббота - желтый

Ананас, персики, абрикосы, сладкий желтый перец, кабачки, сладкие желтые яблоки, кукуруза, "зрелый" сыр, мед, пиво, яичный желток.
Кукуруза и желтые перцы богаты картеноидами (не перепутать с каратеноидами), сильными антиоксидантами. Горчица и куркума содержат куркумин, антиоксидант, обладающий анти-воспалительными свойствами.
Желтый - самый "жаропонижающий" Переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления. И заряжает великолепным настроением!

Воскресенье

Только минеральная вода. Разгрузочный день.

Источник: vitaminov.net/rus-12846-0-0-2105.html

10

Рождение и воспитание детей у зависимых / Ребенок у курящих

« : 20 Октябрь, 2009, 22:04:25 pm »

Все же какие последствия могут быть, если:

1) курить во время беременности
2) курить до беременности, потом бросить, после рождения опять начать - следовательно, во время кормления грудью
3) беременность и кормление грудью - не курим, потом курим на глазах уже более взрослого ребенка
???
И еще меня вот интересует вопрос один, разные источники дают разные ответы. Как считаете, если девушка курит, то за сколько лет в среднем у нее очистится достаточно организм, чтобы можно было не бояться осложнений во время беременности, родов и в здоровье ребенка?

Вопросы, конечно, избитые, но все источники, повторюсь, говорят разное.

11

Алкоголизм / Помогите, пожалуйста, советом

« : 15 Октябрь, 2009, 22:22:38 pm »

Моя будущая свекровь много лет назад осталась без мужа и сама поднимала троих сыновей. От трудностей она начала выпивать. Когда я с ней познакомилась, это уже были регулярные пьянки, после чего она еще пыталась приготовить еду (получалось, конечно, не очень) и ложилась спать кривая. Сыновья ей периодически устраивали лекции, после чего она максимум неделю не пила, потом опять срывалась. Год назад она снова вышла замуж, вполне удачно. Пьянки до бессознательного состояния прекратились, но: если раньше это были один-два раза в неделю, что называется, в отключку, то теперь они вдвоем с новым мужем выпивают почти ежедневно, или шампанское или белое вино, реже водку. Не напиваются, но выпивают регулярно. Меня это беспокоит, потому что мне кажется, что это только все усугубляет.
Женщина она очень хорошая, не спилась до такой степени, чтоб совсем детей оставить практически без родителей. Вырастила, воспитала, все приличные успешные образованные люди, за что ей большое спасибо, поэтому я не могла на это просто плюнуть. Я все время хочу ей чем-то помочь справиться с этой бедой или поговорить с ее мужем, чтобы он понял, что творит, позволяя ей пить, но не могу найти правильных слов. Во-первых, я не знаю, вообще имею ли я право им указывать, я еще не вышла официально замуж за ее сына, хотя вместе уже больше трех лет. Во-вторых, я не знаю, что можно, а что НЕЛЬЗЯ говорить в таких ситуциях. Если можете, подскажите, пожалуйста, какие-нибудь способы, как можно воздействовать и вообще стоит ли лезть. Заранее спасибо всем.

12

Прочие зависимости ... / Шопоголизм

« : 14 Октябрь, 2009, 20:17:54 pm »

Кто страдает, как лечиться?

13

Табакокурение / Разработка вакцины против никотиновой зависимости подходит к концу

« : 14 Октябрь, 2009, 18:29:44 pm »

Существует целый ряд методик, призванных помочь курильщикам завязать с этой исключительно вредной для здоровья привычкой, однако ни одна из них не является универсальной. Очень многое зависит от индивидуальных особенностей организма и от характера человека. Американские ученые утверждают, что продвинулись вперед на пути к созданию вакцины от никотиновой зависимости, которая поможет любому желающему бросить курить и никогда не вернуться к вредной привычке.

Национальный американский институт наркозависимости выдал грант на сумму $10 миллионов долларов компании, разрабатывающей анти-никотиновую вакцину. Сейчас исследование ученых из компании Мэриленда вошло в завершающую стадию: Nabi Biopharmaceuticals объявила о начале третьей фазы создания вакцины, которую назвали NicVAX. По словам ученых, это – самое продвинутое исследование в области вакцинации от табакозависимости, а если вакцина будет работать, это станет настоящим прорывом в борьбе с наркоманией.

Вакцина должна помочь курящим распроститься с вредной привычкой и никогда больше не вернуться к курению. Согласно заявлению директора института доктора Норы Волков (Nora D. Volkow), правильность концепции идеи была успешно доказана, а Управление по контролю за продуктами и лекарствами США быстро рассмотрело предоставленную о вакцине информацию и незамедлительно выдало разрешение на ее разработку. Стоит отметить, что пока еще нет гарантии, что вакцина окажется действенной, а также что она получит одобрение на федеральном уровне. Тем не менее, команда исследователей питает большие надежды на положительное завершение своей работы.

Как же работает вакцина от никотиновой зависимости? Вакцина запускает иммунную систему в ответ на обнаружение в организме никотина. Идея состоит в том, что антитела должны связываться с молекулами никотина и предотвращать их проникновение в мозг. Попав в мозг, никотин обычно вызывает чувство удовольствия у курильщика, к получению которого он привыкает, и поэтому бросить курить так трудно. Результаты работы пока лишь предварительны, но уже известно, что курильщики с высоким уровнем антител в организме бросают вредную привычку с большей легкостью. Ученые зафиксировали ряд побочных действий. Вакцина должна работать на протяжении 6-12 месяцев после применения.

Источник: health-ua.org/news/6443.html

Как думаете, стоит ли надеяться на чудодейственную вакцину и на то, что она скоро появится и у нас?

14

Табакокурение / Мотиваторы и демотиваторы

« : 13 Октябрь, 2009, 20:52:28 pm »

Я как курильщица со стажем пришла давно уже к выводу, что бросить курить можно только тогда, когда ты очень сильно этого желаешь. А очень сильно можно захотеть обычно только если есть на это веская причина. Например, беременность, завоевание сердца любимого, который не переносит запаха табака и другие. Точно так же есть и сильнейшие демотиваторы к бросанию курить - например, во время перекуров ты налаживаешь связи с начальством путем непринужденной болтовни, стрессы и прочее. На данный момент у меня нет особого желания бросать, потому что ребенок мне еще нескоро светит, любимый у меня сам курит, но и демотиваторов особых нет, то есть я на балансе каком-то и хочу сдвинуться с этой точки в сторону желания бросить. Если у кого-то есть желание, напишите, пожалуйста, что для вас является сильным мотиватором к тому, чтобы бросить курить? Может, и я так для себя стимул найду... Заранее благодарна всем.