Терапия движениями

[Таня Вагнер]

Походу мне пора лечиться движениями, каждый день слезы без особых причин. Пью успокоительные, но пока без толку. Думала, начну бегать, так зима никак не уходит. Надо хоть фитнесом каким самостоятельно заняться. Соседка сказала "мужика тебе надо"

[Marishka]

движение и физ.нагрузки здорово настроение поднимают ))

[elena]

А я смотрю сама на себя и никакого мужика мне не надо.Счастлива сама с собой,выше крыши!Вот это наверно называется гармония?Когда все в себе нравится,и зачем рядом еще кто-то,который раздражать будет?!Может спорт и помог мне?Конечно!Из горбатой худышки я превращаюсь в стройную,подтянутую крепышку!

[Таня Вагнер]

Если долго не занимаюсь - настроение ухудшается. Бодрая музыка, танцевальные движения - лучший антидепрессант. Ну и ограничить общение  с неприятными людьми:)