Многие врачи склонятся к тому, что часто в основе алкоголизма лежит депрессия. Современные исследования доказывают, что спорт является отличным антидепрессантом. Традиционно считается, что при физической активности повышается уровень химических веществ, которые способствуют повышению настроения. Речь идет не только об эндорфинах. Судя по предварительным исследованиям, после физических нагрузок повышается концентрация серотонина. А, как известно, положительный эффект антидепрессантов нового поколения, достигается именно повышением уровня серотонина.