30 дней без алкоголя, эксперимент

[Tashaelqo]

Недавно я набрела на любопытный пост в буржуинете и решила разместить его в своем блоге, предварительно переведя на русский, разумеется. Пост называется "30 дней без алкоголя, эксперимент". Если совсем кратко, суть описанного в посте эксперимента заключается в следующем: отказаться от спиртного на 30 дней в качестве эксперимента, т.е. просто попробовать, не настраивая себя на то, что так теперь будет всегда, и все это время наблюдать за собой, анализировать свои ощущения. В конце эксперимента вы принимаете осознанное решение, как вы поступите дальше, и это решение вполне может быть в пользу продления трезвости. Автор поста, он же участник эксперимента, считает, что такой подход значительно облегчает создание мотивации и ее поддержание. От себя добавлю. Действующему алкоголику бывает очень страшно представить, что отказаться от спиртного придется навсегда, и многих именно это самое "навсегда" часто провоцирует на срыв. Возможно, в их случае такой экспериментальный подход окажется более эффективным, чем иные пути. 30 дней - небольшой срок, но достаточный, как показал эксперимент, чтобы в мозгу наметились хорошие сподвижки. А мозг в этом деле, т.е. отказе от спиртного, играет первостепенную роль. Есть очень хорошая русская поговорка - Лиха беда - начало. Применительно к алкоголизму понимать ее следует так: неважно, как вы начнете, важно, чтобы было продолжение этих начинаний.

[саныч]

Ну бы его на фиг, такие эксперементы. имхо.

[Нурисламов С.В.]

А по моему это здоровое начинание.  Всегда можно выбрать для себя более лучшую жизнь хотя бы и на 30 дней.
До октябрьской революции в России было общество чаепитников. Они подпирали на улицах совсем спившихся забулдыг, практически современных бомжей. А потом его отмывали его переодевали в чистое и когда он просыпался на след утро ему предлагался выбор опохмелиться водкой  и прекратить ее употребление, если он хочет вступить в их общество или идти на улицу гужбанить дальше. Многие оставались - прообраз общества анонимных алкоголиков...

[vesna0411]

Ух ты. Сейчас бы такие общества, только денег, да и волонтеров не напасешься..

[саныч]

Лично мне ежедневная бутылочка тёмного пива выпиваемая мной в 10 вечера заменяет снотворное\успокительное, коими я не пользуюсь( не хочется после героина, подсаживаться на ещё что-то "химическое"), а 0,7 водочки употреблямае мной за выходные с успехом заменяет поход к психотерапевту, так и проще, и ГОРАЗДО ДЕШЕВЛЕ. имхо.

  П,С, про психотерапевта - возможно я и ошибаюсь, поскольку услугами данного специалиста сам никогда не пользовался.

[vesna0411]

А живот от пива не растет?

[саныч]

Как не странно нет, при росте 186, вес 68-70 кг. Я-бы и неотказался что бы слегка вырос, да видно не в коня корм

[Marishka]

зачем вам живот??? мужчина с животом - бе...

[vesna0411]

зачем надо, чтобы живот вырос? чтобы солидней смотреться что ли?

[elena]

В том-то и дело,что алкаш без выпивки не может уснуть(это я про своего).Когда пытается выйти из запоя,мается так 2-3 дня(не спав ночами),потом сдается,и начинается по новой,днем-пьет,спит,ночью телек смотрит...

[vesna0411]

А снотворные или травки не помогают?

[maksm]

Замечательный эксперимент - главное, чтобы он потом выливался в полный отказ от алкоголя, однако и 30 дней, могут помочь человеку пересмотреть свою жизгь.

[Юрик]

я бы смог и даже больше.

[Светик]

что за эксперимент такой? Я выпить могу только в праздники а праздники у меня не каждый месяц. так что я могу и больше мес. и даже двух...так что эксперимент дне для меня.

[andreyvk]

Те у кого нет проблем с алкоголем смогут и не только 30 дней, но и больше - не понимаю зачем такой вот тест. А вот если рассматривать его по отношению к алкоголикам - первый шаг к тому чтобы завязать.