Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"

[Лиса]

Лиса, ты по ходу накурилась уже под завязочку с 12 та лет)))
А сейчас организм 
Рано начала-рано закончила)))

Да я бы не сказала, что  тьфу-тьфу...
Самое приятное, что нет "увеличения по массе" 
Я просто не загоняюсь по этой теме, не ставлю себе запретов, ибо так только хуже будет. Захочу покурить - покурю, нет так нет...
У меня и раньше не было такого, чтоб прям умирать без сигарет. При родителях вообще не курила никогда, не хотелось расстраивать их, да и как то некрасиво это по-моему. На работе тоже не курю, не к чему эти рисовки. Нормально терпелось, без напрягов.

P.S. Я вообще много чего рано начала делать, рано повзрослела, так уж получилось у меня ))) Пока сожалений это никаких у меня не вызывает.

[МАРИК]

Позавчера не курил.
Вчера выкурил пять сигарет за день...без кайфа, по привычке, вечером выкинул пачку в окно.
С утра сегодня не курю, не хочу, от вчерашнего отплевываюсь   
Сегодня вторая неделя началась.

[Lilia]

Привет Всем!! Как и обещала в выходные начала прием Чампекса..... сегодня 3-й день.  изменений не наблюдаю. Курю как и курила ,в том же режиме.... правда башка раскалывается... Может из-за погоды... или побочка так проявляется..... посмотрим... потерпим....

[МАРИК]

Лиль привет.
Ты кури и не парься, равнодушие само придет, мне на 6 день пришло.
Голова вроде от него не болит и не болела, от погоды у тебя.
Все будет хорошо!!!
Чамп работает!!!
Я вспоминал как раньше бросал, полдня и на нервяке весь.
Тут сутки не курил и нормально, спокойный, как ни в чем не бывало.
С ним комфортно бросать курить. Но с привычками и ритуалами надо самой побороться.
И в голову не пускать мысли про курево, ну это потом, чуть позже.
А пока наслаждайся поледними деньками, не ограничивай себя.

Оторвись по полной

[Gza]

Марик, что молчишь все?..)

[А. Петрович]

Спасибо, А. Петрович! И Вам удачи! Я вот тоже хотела пожаловаться, что месяца еще не прошло, а я уже набрала два с половиной килограмма. Хотя ела так же как и раньше. Для меня это уже много. Неприятно носить лишние килограммы. Но мне сказали, что так происходит со всеми кто бросает наркотики, а потом вес приходит в норму. Физические упражнения конечно не помешали бы, но у меня нет сил и времени для них. Может нужно поменьше кушать? 

Не знаю, я кушаю как и раньше... ну может чуть-чуть побольше. Но с аппетитом. По-моему просто усваиваться стало лучше
Легкими дневными прогулками по часу сбавил вес на 3 кг - очень легко и непринужденно ))

[businka0212]

Всем привет! Давно хочу бросить курить, но всё, то время не подходящее, то настроения нет бросать, то типа нервы, поэтому куда ж без сигарет ( Но 3 месяца назад друзья рассказали про Чампикс... вынашивала эту мысль до сегодняшнего дня.. Утром 30-го начиталась Ваш форум аж до слез, от надежды на избавление от этой привычки.. Купила днем таблетки.. Планирую утром выпить первую!!! Надеюсь на поддержку, страшненько как-то (

[МАРИК]

Бусинка, не переживай, мы с тобой 
Пей чамп, кури как курила, все само придет 
Спрашивай что интересно.
Я сегодня 9 день пью чамп,  20 лет курил, эффект уже есть, уже не курю и не охота. 
Тоже было страшновато, по началу думал фигня какая то.
Все работает

[businka0212]

Марик, спасибо! Я ВЕРЮ!!!! Через пол часа будет моя первая таблетка!!! 

[МАРИК]

Сейчас обед.
Покурил....
Кайфа ноль !!!!
А вот организму хреновенько после этого, прям чувствую это. Вялый стал.
Отравление как никак. 
Чет не охота больше травить себя...
Фуууу... Буээээ...

Наверно это была последняя сигарета.
С завтра не курю вообще

[МАРИК]

Буся, а я все эксперементирую, смотрю что происходит.
Все работает

[Южанка]

Марик, не понимаю, зачем курить если тяги уже нет? По привычке? меняй стереотипы

[МАРИК]

Ну вот тяги нет, а вот что то не хватает.
И вот понимаю же что не хочу курить!!!
Привычки ритуалы выработанные десятилетиями напоминают о себе.
Вот сегодня покурил, хреновенько стало,- это плюс!!! 
Теперь я знаю, что мне плохо от сигарет!!! И как закурю, мне тошно будет.

[Наоми]

http://www.youtube.com/watch?v=PKFe1FY9QyQ

Посмотрите этот ролик обязательно!!!  КАРАУЛ!!!! 

[Наоми]

Петрович! Вы молодец, что занимаетесь пробежками и физкультурой. Я вот все о йоге мечтаю... Может когда-нибудь найду время для нее