Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"

[Лайнс]

немного путано написано. конечно, кому как, а бороться с собой лично мне интересней, чем созидать. хотя результат в итоге один получается

Ребят! Бросайте курить с Чампиксом! Читайте дневник Эльфёнка.
Верьте в то что бросите курить.

[Nafania]

Я верю, Elfenok,
хотя на меня он подействовал послабее. Но я пока без насилия "некурю", сегодня -1 сиг.
А без чампикса я бы и пытаться не стала, начала пить - как разумное, твердое решение,
а теперь переопределяюсь с эмоциями и привычками, чтобы не мешали.

Дневник дочитала, хорошо, что в нем уже все спокойно, спокойствия, уверенности и Вам.

[Лайнс]

Я верю, Elfenok,
хотя на меня он подействовал послабее. Но я пока без насилия "некурю", сегодня -1 сиг.
А без чампикса я бы и пытаться не стала, начала пить - как разумное, твердое решение,
а теперь переопределяюсь с эмоциями и привычками, чтобы не мешали.

Дневник дочитала, хорошо, что в нем уже все спокойно, спокойствия, уверенности и Вам.

Спасибо Нафаня (у меня когда то давно был ник домовёнок Кузя), так вот, Нафаня, я верю в вас, верю в то что у вас всё получится, вы всё сможете. Мы же сильные? Нас много? Мы бросаем курить? Я верю в тех людей и в себя которые решили отказаться от сигарет на всегда!
Мы бросим курить!!!

[Nafania]

Ура!! (это я закончила  слова  Elfenkа) и спасибо. Сегодня - ни одной.
Пока боюсь патетики, поэтому всем всего хорошего.
Домовенок Кузя  , Вы- большой крупный молодой мужчина, а я маленькая "девушка в большом возрасте" =    почти родня!
Удачи всем нам.

[Южанка]

Nafania,ну вот пришел день и вы обошлись без этого дерьма. Знаете я всегда думаю, ну зачем люди создают себе кучу проблем. Ведь жили же мы без сигарет, нет надо было научиться курить, а потом втянуться. Я думаю почти каждый начинающий знает, что придет время бросить.
Я теперь стала своему мужу на мозги капать, стараюсь не заметно, но он тоже подумывает бросить курить.
 У нас олимпийский город Сочи, на каждом углу висит баннер, типа город без курения, наверное это тоже как то действует, у меня в коллективе очень многие бросили курить. Знаете у меня соседка, ей 63 года, она тоже пьют курс чампикса,курила что то лет 30. Но вот уже месяца полтора держится.
А у меня теперь другая головная боль, я за время не курения набрала 4 кг, и не могу от них избавится хоть ты тресни.

[Южанка]

почему то моя линейка не работает

[Южанка]

сразу заработала

[Nafania]

Я после Ваших слов, Южанка, сгоняла в кладовку за обручем (с песком), попробовала чуток и принесла его поближе.
Потом гимнастика - в инете (или в магазине)столько всего, на любой вкус. Мне больше нравится танцевальный фитнес, но ради сосудов, как потеплеет, калланетику опять начну. Гимнатику обычно начинаю-забываю, и опять ... , но она спасает от многого. 15мин до работы или вечером, и 4кг уйдут в красивую фигуру и настроение, но почаще.
Сочинцам, наверное, больше всех городов олимпийских повезло - сделают с размахом, город будет праздничный. Я помню Сочи еще давний, когда вечером все отдыхающие гуляли по проспекту к цвето-музыкальному фонтану (? гост.Москва). А море чистят?
Большущий привет Вашей соседке, жаль, что нехорошо открыто спросить ее имя (и свое), я бы тут с ней "разговаривала". Наконец-то чуть постарше меня, буду помнить о ней.

[Лайнс]

Ура!! (это я закончила  слова  Elfenkа) и спасибо. Сегодня - ни одной.
Пока боюсь патетики, поэтому всем всего хорошего.
Домовенок Кузя  , Вы- большой крупный молодой мужчина, а я маленькая "девушка в большом возрасте" =    почти родня!
Удачи всем нам.

Нафаня, поздравляю, так держать! Нафаня! Как у вас с сахаром? Если сахар в крови в норме, то замените потребление сигарет на конфеты-сосалки типа: барбарис и дюшёс (они помогают забыть о сигаретах), либо грызите семечки (обычные, тыквенные можно солёные, но немного), если сахар в крови есть, то в аптеке можно купить леденцы без сахара Sulu со множеством вкусов, семечки так же можно. Южанка, можно вопрос? Как и когда вы пьёте Чампикс? До еды, во время еды (завтрак) или после? Если после завтрака, то через сколько минут? Что съедаете после приёма таблетки?
Я с четверга этой недели лежу в клинике. Мой вес в начале приёма Чампикса составлял 157 кг. На данный момент мой вес 157 кг. Он не опускался, но и не поднимался выше. Хотя поесть я люблю, правда есть в клинике нечего, осталось только три апельсина.

[vesna0411]

эх, голод не тетка. голод - дядька. когда поесть нечего - это плохо. я не могу голодать.

[Лайнс]

эх, голод не тетка. голод - дядька. когда поесть нечего - это плохо. я не могу голодать.

А голодать и не надо, надо просто кушать овощи. Приятного аппетита.

[kaze]

Молодцы те, кто держится и не курит! Продолжайте в том же духе! Я за вас рада!

[Лайнс]

Молодцы те, кто держится и не курит! Продолжайте в том же духе! Я за вас рада!

Нам некуда деваться! Для себя я уже всё решил! Завтра отдам родителям свои сигареты и зажигалку которые взял из дома перед тем как лечь в клинику.

[vesna0411]

а лучше демонстративно выбрось их. и держи этот момент в памяти подольше.

[Лайнс]

а лучше демонстративно выбрось их. и держи этот момент в памяти подольше.

Сигареты то выбросить не жалко, а вот зажигалку - мне её подарили, да и стоит она 1500 рублей, жалко как то выкидывать, да к тому же в хозяйстве пригодится.