Антиникотиновый настрой

Антиникотиновые пластыри относятся к методам заместительной терапии. Эффекта от них мало, т.к. из них в кровь все равно всасывается никотин, причем производители не пишут на упаковке о содержании этого компонента. Поэтому даже если от сигарет вы отучитесь, то легко подсядете на такие пластыри.

Переходя на более легкие сигареты, вы также обманываете себя. Необходимую дозу организм все равно получает, только уже за счет количества выкуренных сигарет.

Среди других средств борьбы с курением хорошо действует иглорефлексотерапия и медикаментозный метод. Когда я сам бросал курить, испробовал на себе действенность препарата «Табекс».

Он растительного происхожения и предназначен для борьбы с хроническим никотинизмом. Дозу препарата лучше установить на приеме у специалиста. «Табекс» создает у курильщика неприятные симптомы передозировки, тошноту и отвращение. А это, согласитесь, хороший стимул на пути отказа от курения.

Напоследок хочу сказать, что с никотиновой зависимостью, конечно, можно бороться, а можно и оставить все как есть. Как говорится, само пройдет.

Разве вы не слышали рассказы знакомых о том, как кто-то из них, однажды проснувшись утром, просто не захотел больше курить? Не потянуло к сигарете, и все. Можно сколько угодно запугивать, заставлять или уговаривать. А можно один раз решить, но железно.

Психологически настроить на "ОТКАЗ от КУРЕНИЯ" сможет только специалист своего дела ....